よう

はじめまして。趣味マラソン。ゲームや副業などで自分や周りの人たちが楽しく過ごせることを綴っています。たまに長い距離を走ります。
    • 進撃の巨人の本当の凄さ!!

      サシャ・ブラウス好きな進撃の巨人ファンがハマったポイントなどを綴ってます。アニメの流れじゃなくて時系列で書いてます。

    • フルマラソンペーサーの見つけ方

      フルマラソンはいかに一定のペースで走れるのか。そこが何よりも大事。どのようにペースをキープするのか?自分でペースを作ることができないうちは、走りながらペーサーをみつける。その際の注意点と見つけ方についてまとめています。

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普段の練習やマラソン大会の10キロやハーフマラソンのタイムからフルマラソンの完走予想タイムがわかります。 逆に目標タイムが最近の10キロやハーフマラソンから適切…

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