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buena mind

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考え方が変われば人生は変わる。 私、クレヨンの考え方などをまとめたマガジンになります。 1記事1000字程度で3〜5分で読めるようにしています。 スキマ時間に何か1つでも参考にな…
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#習慣にしていること

自分のやりたいことを習慣化するには?○分から始める活動で無理なく習慣化させよう。

自分のやりたいことを習慣化するには?○分から始める活動で無理なく習慣化させよう。

こんにちは、buena vidaのクレヨンです。

〜を習慣にしたい!毎日のルーティンワークとして〇〇を取り入れたい!
実際に活動してみるけど、結局いつも3日坊主で終わってしまう。

こんな経験、誰しもありますよね。
私は、好奇心旺盛な性格のため興味が湧いたことや新しい物にはすぐ飛びつきますが
結局、短期間で止めてしまう。という経験を嫌というほどしています。

しかし、中にはどうしても習慣化させ

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物事を先延ばしにしないための鉄則は「〇〇○○を想像すること」

物事を先延ばしにしないための鉄則は「〇〇○○を想像すること」

こんにちは、buena vidaのクレヨンです。

皆さんは、やるべき事を先延ばしにしていませんか?

学生であれば課題、社会人であれば重要度の低い案件や事務処理、私生活では家事などが上げられますよね。人は誰しも楽をしたいもの、優先度の低い物事は「明日やればいいか」という考えに陥りがちです。そして期日間際になって焦りバタバタと作業する。しかも、こういった時に限ってイレギュラーが発生したりして、物

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