【今日やること】7/30(金)

おはようございます。
昨日、コロナのワクチン接種をしてきました。副反応は軽い筋肉痛程度ですが、体調第一で今日も過ごしていきたいと思います。

１．心理士さんと面談

２．認知行動療法で復職した後の仕事のイメージを考える

３．自分にとって良い働き方について考える。

４．先日作成したWatchFaceを実機にインストールする

今日は自分の働き方について考えるので割とハードな時間になるかもしれないです。でも無理をしないように体調第一、自分の気持ち第一で。

今日もよろしくお願いします。