4月12日の朝ご飯、お弁当:茭白と豆苗の炒め物、他
こんばんは。
朝ご飯
・七色玄米
・茭白と豆苗の炒め物
・ミニトマト
・梅干し
・納豆
・ブロッコリー
お弁当
・ゆかりご飯
・卵焼き
・焼きしいたけ
・ヒレ肉をすき焼きのタレで焼いたやつ
・さやえんどうの炒め物
卵焼き、いつもは3つなのですが、1つ落としてしまったので今日は2つ。でもこの方がバランスがいいかも。
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こんばんは。
・七色玄米
・茭白と豆苗の炒め物
・ミニトマト
・梅干し
・納豆
・ブロッコリー
・ゆかりご飯
・卵焼き
・焼きしいたけ
・ヒレ肉をすき焼きのタレで焼いたやつ
・さやえんどうの炒め物
卵焼き、いつもは3つなのですが、1つ落としてしまったので今日は2つ。でもこの方がバランスがいいかも。
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