![見出し画像](https://assets.st-note.com/production/uploads/images/137046016/rectangle_large_type_2_ef587a220502dfd1feeab2922eb1afa0.jpeg?width=800)
4月12日の朝ご飯、お弁当:茭白と豆苗の炒め物、他
こんばんは。
朝ご飯
![](https://assets.st-note.com/img/1712912739211-Qn1UPe2WLO.jpg?width=800)
・七色玄米
・茭白と豆苗の炒め物
・ミニトマト
・梅干し
・納豆
・ブロッコリー
お弁当
![](https://assets.st-note.com/img/1712912739123-Ymw8RLlDGQ.jpg?width=800)
・ゆかりご飯
・卵焼き
・焼きしいたけ
・ヒレ肉をすき焼きのタレで焼いたやつ
・さやえんどうの炒め物
卵焼き、いつもは3つなのですが、1つ落としてしまったので今日は2つ。でもこの方がバランスがいいかも。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?
こんばんは。
・七色玄米
・茭白と豆苗の炒め物
・ミニトマト
・梅干し
・納豆
・ブロッコリー
・ゆかりご飯
・卵焼き
・焼きしいたけ
・ヒレ肉をすき焼きのタレで焼いたやつ
・さやえんどうの炒め物
卵焼き、いつもは3つなのですが、1つ落としてしまったので今日は2つ。でもこの方がバランスがいいかも。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?