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5月7日の朝ご飯、お弁当:牛肉と藕带Ǒu dàiのすき焼き風炒め、他

 おはようございます。

朝ご飯

朝ご飯

・玄米
・牛肉と藕带のすき焼き風炒め
・ブロッコリー
・ミニトマト
・納豆
・大根の漬物

 藕带は小さなれんこん。先日、南京で食べて美味しかったので買ってみました。シャキシャキしてて美味しかったです。

こんな感じ
こういう感じで育っているらしい
ありがとうおじさんたち。美味しかったです。

(写真は盒马アプリから)

お弁当

お弁当

・ゆかりご飯
・卵焼き
・ハンバーグ
・豆苗の炒め物

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