フォローしませんか？
シェア
おはようございます。 本日5時に起床、昨夜は仕事で帰宅が遅くなったけどわりとすんなり起きれ…
おはようございます！ ダイエットを始めて1週間経ちましたので途中経過。 部位が大きい筋肉ト…
おはようございます！ ダイエットを始めて2週間経ちましたので途中経過。 食事制限と毎日30分…
おはようございます。 本日も5:30に起床しまして、だんだんとこのサイクルに慣れてきた感じが…
おはようございます。 本日は6:00に起床しまして、いつもより少しゆっくりめ。 さて本日でダイ…
