妊娠１０か月体調記録〜３７週２日〜

おはようございます。
朝からテレビ体操をして音楽番組を
見ながらストレッチをしていました。
すっきりしました。

今日は、出産に備えて
共有事項をまとめておきたいと思います。
２年半もたつと色々忘れているものですね。
産休に入って１か月ちょい。
仕事をしていたのがもう懐かしく感じてきています。
今後、すこしでもたのしく育児ができるように
イメトレしておかないと。

• 痔でお尻から血がでた

• 股関節が痛む

• 咳が出る

• 朝食控えめにした

• お昼にガッツリ食べる

• 出産共有事項まとめ

• 産後の分担決め

• 手続き関係確認

• 爪と顔そりをした

• 音楽番組を見た

• 夜中に３回ほど起きた

• 頭がぼーっとする

• 思考力の低下

• 体がゾワゾワすることがある

• お腹の張りはあるが痛みはない

• 胸がかなり重い

• 乳首マッサージを始めた

• 腰は快調

• 歯科検診に行こうか迷い中

• おもちゃの整理

• 吉村正さんの本のまとめ

• 暑くて寝苦しい

• 汗だくの昼寝

残り予定日まで１９日だよ。
あっと言う間なのか長かったような。
いつ生まれてもいい気持ちでどっしりと構えます。
今日は外が暗いです。くもりですね。
気持ちは晴れで過ごしたいです。