承認要求について

承認要求は人からどう思われているか、自分が人に良く見られたい等の願望があるからです。承認要求が強い人はSNSで大げさにアップしたりする人もいるので自慢してないと気が済まないのでしょう。人からの評価は毎回同じではないので気にしない事が一番良いのです。承認要求は誰にでもあるので悪いということではないです。承認要求が全くないとなれば自己肯定感が低くなり自身が弱くなるからです。承認要求があまりにも強いと疲弊したりストレスになるのでフラットにする事が大事だと思います。