#16 なぜ緊張するのかを理解出来れば、自分をコントロール出来る
◆ コンサル業では、研修講師として人前で話す機会もありますが、何回やっても緊張するものです。◆ レベルは全く違いますが、テニスの錦織圭選手が、全米オーブンテニス大会の前に、インタビューで緊張しているか聞かれ、素直に「緊張してます。でもそれはそのイベントが自分にとってとても重要だから」と答え、筆者は大変共感を覚えました。◆ 緊張しているのは、自分がそのイベントにしっかり向き合っているからであり、それは前向きで健全な精神状態だと分かれば、自分をコントロール出来るはずです。この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか？