5月はしんどい時期なの？

5月も中頃になった今。
なんだか最近眠れない。
というか夜眠れないので朝寝るという
俗に言う昼夜逆転状態に陥っている。

教員歴13年、都会も自然も丁度いい距離感の素敵な街に30半ばの女が独り暮らしていた。
教員歴13年と言っても後半の5年程は心の病気になり休職と復職を繰り返していた。
そして今、再び復職をして働き始めている。

5月病だ…。

GW前後から調子が悪くなってきて
5月なんか1回も出勤できてない。
こんなにしっかり5月病になるなんて。

素敵な街でさえ嫌いになりそう。
なんでこんなに働きにくいんだろう。
なんでこんなやり方するんだろう。
なんで、なんで、、、
頭の中でぐるぐる回っていた。

今日は車で30分の近さにある実家に戻った。
さすがに家にこもりすぎてるなと感じたからだ。
母には今の気持ちを伝えることができた。
いつもなら泣きじゃくって話すのだが、今回は少しうるっとした程度で冷静に話せた。
一緒に温泉へ行き、ひたすらお互い喋りあって、
なんだか元気が出てきた。
久しぶりの感覚だった。

何かに怯えていたような気がする。
学校に行ったらまたしんどいだろうな。
この先私はどうなっていくんだろう。

見えない未来に恐怖を感じていたのかもしれない。

もう少し「今」を見る練習をしていこう。