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お豆腐のお好み焼き☆ほんと、ダイエットにオススメの簡単&コスパレシピですよ🎵
こんにちは😊
今日は、
ダイエットをお考えの方にオススメのレシピのご紹介です!
お豆腐のお好み焼きです!!
【材料】
![](https://assets.st-note.com/img/1686791986426-0NAWBkYJuO.jpg?width=1200)
絹豆腐1丁
(コンビニとかで小さめの3つセットで売ってるやつ)卵1つ、片栗粉適宜、天かす適宜、
白だし(濃縮のやつ)、
とろけるチーズ(後のせ)
【作り方】
ボールに卵とお豆腐を入れて、ペースト状になるで、まぜまぜ。
そして、白だし、片栗粉(大さじ2杯くらいかなあ?)を投入。
混ぜてタネが完成。
そして、
キャベツの千切りと天かすをいれてまぜまぜ。
そして、両面を焼いて、最後にとろけるチーズを乗せて完成☺️☺️
ソース&マヨネーズ、
しょうゆ&マヨネーズ&七味、
ポン酢、
味付けはご自由にどうぞ!!
試してみてね!
ほんと、ヘルシーで美味しい♥️
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