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美伊
2023年4月24日 15:48
この写真は大きな公園内にあるジムの外の写真。ピラティスのセッションの時も、スタジオからこの景色が見えます。昨年の3月からピラティスを初め、今年の2月からゆうき先生のパーソナルもプラスして、身体がだいぶと変化してきました。ゆうき先生からは、これ以上痩せないこと、筋肉量を1.5kg増やすことを目標にしましょうね、と指導を受けています。でも、こないだゆうき先生が話してくれた。本当に大