今週末のわたし。丁寧に暮らしているとやっぱり気持ちが安定して、それが安心につながり、嬉しいことにつながったよ。

週末土日は、だいたい６時起床。
早起きをするほうが気持ちがとても
安定する。週末を充実した時間にしたいから
できるだけ長い時間の中で、ゆったりと
過ごしたいと思えるようになったのは
年齢を重ねたせいだと思う今日この頃。

ひと昔前は、週末といえば前夜は
２時、３時まで飲むのは当たり前だったので
週末は昼過ぎに起きてたんだけど。

ＰＣでネット新聞と珈琲。
7時からお料理。
今週の仕込み。

10時