休職1ヶ月目〜意外と元気？からの急降下〜

1ヶ月休めば復職できる？そんなの無理でした。

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●休職１週間〜意外と元気？〜

休職直後に感じていた寝起きの絶望感や人を一人背負っているような倦怠感はだいたい１週間で完全になくなりました。
また意外と元気で１ヶ月で早く職場に戻りたい！とやる気に満ちあふれ毎日散歩や筋トレをして体力維持を頑張っていました。
絶望感もないし、散歩もできてるしこの調子で行けば１ヶ月で戻れるだろうと思っていましたが
そう甘くはなかったです。

●休職２週間目以降〜電池切れ🪫〜

主治医の先生に毎日散歩して歩いてますと報告したところ、今はゆっくり休むときだよと言われ
その後電池が切れたようにほとんどベットから動けなくなりました。
また微熱と頭痛が１週間ずっと続いていて、軽い風邪のような症状もありました。

●長く眠れない

病院で処方された睡眠薬を飲んでいたものの
毎朝5時か6時には目が覚めてしまい、そこからずっと目が覚めているような状態でした。
発症するまでは、土日は10時間ほど眠れていた私にとってはものすごくショックで辛かったです。　
時々昼寝ができても、悪夢でうなされ動悸が止まらなくなり30分もたたず目が覚めてしまいました。とにかく長時間まとまって眠れないのが辛くストレスでした。

●服用していた薬(参考までに)

・トラゾドン　12.5mg
・エビリファイ　1mg
・ルネスタ　3mg
・レキソタン　2mg(動悸不安時の頓服)