休職5ヶ月目〜会話が怖くない！〜

●5ヶ月目の私の症状

少しずつ症状が少なくなってきました。
身体の症状のようにはっきりと無くなったとはいえないものの、不安感や恐怖感はほぼ感じなくなったかなと思います。

【精神症状】他人が怖い、不安感、気分の落ち込み

【身体症状】動悸、心臓の痛み、不眠

●会話が怖くなくなる(前月より良い)

適応障害発症後、人がひたすら怖かった私ですが
薬を増量したおかげか人への恐怖心が改善されてきました