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時間を先取りする!
小学校の先生で、2児の父、雄剛です。
私は、Testosteroneさんの本が大好きです。Xの投稿も大好きで、いつも勇気づけられています。
これマジで大切。
— Testosterone (@badassceo) July 16, 2024
睡眠の質=人生の質 pic.twitter.com/kF0J2HMsUu
この考え方、先取り貯金に似ていますよね!
お金を貯める最大の秘訣は、先取り貯金!
お金って貯まらないですよね。
「よし!貯金を頑張ろう!できるだけ節約して、月末に余ったお金を全部貯金に回そう!」
…と思っていたのに、月末にはお金がほぼない…。ボーナスこそは…やっぱりない…。こんな経験ありませんか?私はあります!…というか、ずっとこのパターンで来てしまいました…。
その解決策が先取り貯金!天引きで貯金したい額を貯金する!それだけ!
あとは、残ったお金で生活するしかないですよね。そうすることで、自然とお金が貯まっていくシステムです。
先取り貯金を時間に応用すると…
Testosteroneさんのような形になりますよね。
まずは、絶対に確保したい睡眠時間を確保する。7時間として、1日を17時間と考える。
さらに!私は大切にしたい時間を追加して先取りしてしまいます。
◯筋トレ(1時間)
◯朝の瞑想、ストレッチ、読書、好きな動画を見る
(1.5時間)
◯noteやブログを書く(30分)
◯家族との時間(2時間)
これを先取り!残りの時間で、仕事と食事、身支度自由をしなければなりません。…ということは、やっぱり勤務時間で仕事を終わらせないといけないんです!そう考えると、仕事の時間は、全集中でいかないといけないですよね。それをわかっているだけで、時間の使い方は大きく変わってきます。
これがもし、「仕事時間は19時くらいまでかな…。」とか「仕事をできるだけ早く終わらせて、余った時間で何かしよう!」と考えると、だいたいはお金と一緒で気付けば何も残っていない…となりがちです。
皆さんも時間の先取り、試してみませんか?
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