ADHD検査ー1回目

木曜日の午前中にADHDの検査を受けた。
なんと２時間。
あんなに真面目に苦手なことに取り組んだのは初めてかも。

数字を使ったテスト問題なんかでは
あたま(脳内)がぐるぐるして吐きそうになったり(例え)
何をやっても何を解いても反応は無し。
「正解！すご〜い」
とか言ってくれると乗ってできるんだが無言。

でも自分が受けようと決めた検査なんだからがんばった。
するとぜんぜん使ってない脳の部分が動き出すのが分かった。
突き当たりにもう一つ奥の部屋があったみたいに。
得意、不得意の検査なんだろうけど意外な自分の仕組みに気づけた。

長年瞑想をやってる甲斐もあり内側の発見ができる。
感情を抑えて客観の目で見れば発見は多い。

また今週もう一回あるのでがんばらねば🌀

※あまり詳しく書けませんでしたが、また結果が出てからでも書きます。
　あと”ゆるゆるベーダ“や瞑想のことなども書きます。
　呼吸法知ると便利ですよ！