ぶれいん

ぶれいん

【あなたのストレスを97%減させる】職場でのコミュニケーション講座

こんにちは！ぶれいんです 今回は、 『職場でのノンストレスコミュニケーション術』 というテーマでお話ししていきます 突然ですが・・・ あなたは、「職場での人間関係」 を充実させていますか？ 心地良い空間で働けていますか？ 「ストレスでいっぱいだよ！」 「嫌いな上司がいる！」 という方は、ぜひ、このnoteを参考に 日常生活に活かしてみてください！ あなたが、悩んでいるということは おそらく多くの方が 職場の人間関係で悩んでいるはず… 安心してください あな

ぶれいん

    • 【脱自分責め人間】21日で自分のことが大好きになれるたった1つの“神習慣“

      こんにちは、ぶれいんです 僕が7年以上、心理学を学んできて 気づいたことがあります それは・・・ 心について学ぶことは 人生において最優先事項 であるということ もちろん他にも 役に立つスキルや知識は たくさんあります しかし、あなたを含めて 全人類が「幸せになりたい」と思っているはず！ でも、幸福になる方法を知っている人は 非常に少ないです それどころか、 自分にとっての幸せが何かわからない 人も多いと思います では、なぜ 誰もが幸せになりたいと 願いながら

      ぶれいん

      • 【あなたの劣等感を完全破壊】９割の人が知らない「生きづらさ」の根本原因

        こんにちは「ぶれいん」です 来てくれてありがとうございます 前回のおさらいですが 生きづらさを感じているあなたが 心を楽にするためには 「あなたの感情を大事にした行動をとる」 ことが最も重要だ という話でしたよね！ そのことはあなたも 理解してくださった と思います ですが これも正しいやり方で行わないと 「やってみたけど、効果がない。」 「むしろ嫌な感情に振り回されて辛い。」 なんてことになりかねません！ 間違った努力をしてしまうと あなたの大事な時間を浪費し

        100
        ぶれいん

        • 【絶対に知るべき】1%の人しか知らない、明日から心を軽くする魔法の方法

          こんにちは、ぶれいんです！ 突然ですが、あなたはなぜ 今、生きづらさを感じていると思いますか？ 上司がパワハラしてくるから？ 家庭がギクシャクしているから？ 経済的不安を抱えているから？ あなたがこのような問題を抱えているのなら 本当に辛いですよね。 確かにこれらも解決しなければいけません。 でも、いつもいつもあなたばかり 色々な問題が起きるのは おかしいとは思いませんか？ そうおかしいんです。 環境を変えても、 付き合う相手を変えても いつも同じようなトラブル

          ぶれいん

        【あなたのストレスを97%減させる】職場でのコミュニケーション講座

        ぶれいん

          【これさえやれば“不幸にはなりたくてもなれない最強のメソッド“7選】

          みなさんこんにちは、初めまして！ ぶれいんです。 突然ですが、 今幸せですか？ 「はい！私は今、幸せです！」 「最高に満足しています！」 と自信を持って断言できる方は、 ここから先をお読みいただかなくて大丈夫です。 そのまま突っ走っちゃってください！ でも、多くの方は、自信を持って現状の自分を 幸せだ！と断言できないのではないかと思います。 僕自身、1年前まではそうでした。 要領が悪く、他の人が数ヶ月で覚えられることにも年単位で時間がかかり、 そんな「ダメな自

          ぶれいん

          【これさえやれば“不幸にはなりたくてもなれない最強のメソッド“7選】

          ぶれいん