Ｙｏｒｉのデジデト朝日記 24日目

3月29日(金)　天気 雨
7:00起床。
本当は6:30に目覚ましをかけていて
起きたのだけれど、
どうしても眠くて30分追加で二度寝した。

靴下を履き、白湯用のお湯を沸かす。
お湯が湧くのを待ちながら食洗機で洗った食器
を片付け、キッチンの一部をアルカリ電解水を
吹き付けて拭く。

白湯を飲み、キッチンの椅子に座って雨音を
聞きながらボーっとする。本当にボーッと。

7:20
今日は結構な量の雨が降っているので
5分ちょっとだけ近所を散歩するにとどめた。

たった5分でもかなり気分転換になる。

なるべく行く行かないではなく、
じゃあ何をするかで考えられると良いなと
思っている。
途中で引き返すもよし、寄り道するもよし、
家で体を動かすのもよし、窓を開けて空気を
入れ替えるだけもよし。全部よし。

自分で好き勝手やっていることなんだから、
ルールなんて続けること以外は自分都合でいい。

どれだけ細くなっても、細く長く続けば良い。

家に戻り、放りっぱなしにしていた洋服を
片付けて、ついでに来週からの旅行の準備
にも手を付ける。
車で山陽地方や福岡を経由し、熊本や宮崎に
行く予定だ。

ここまでの長距離車中泊旅は初めてなので、
無事に予定通り帰ってこれるかちょっと不安
だけど、非日常を楽しめたらなあと思う。

洋服を整理して旅行に持っていく収納ボックス
に詰め込んだ。

＊

昨日は色々心配事や反省が多く、ドキドキして
あまり眠れなかった。

自分は実際に体験していないのに、他人の情報
だけを鵜呑みにして勝手に怖がり、決めつけ、
一方的な発言をしてしまうことで、
お世話になっている人を遠回しに傷つけて
しまった。

それでもその人は私に、とても大人で丁寧な
対応をしてくれたけど、
もしかしたら昨日の夜は、私と同じように
ドキドキして眠れなかったんじゃないかと
思うと、凄く胸が痛む。
視野の狭い発言をしてしまった自分を
本当に恨んでいる。

今この瞬間noteに入力し続けている言葉は
簡単に消すことが出来るけど、相手に向かって
言ってしまった言葉は2度と取り消すことは出来ない。

大切な人を傷つけないために、失わないために、
誰に発する言葉にも責任を持てる人で
これからはいたい。いる。必ず。

昨日犬山の本屋さんで買った本。
私も出来る限り毎日ほんの少しでも成長していきたい。

この間間借りでご一緒させてもらった
クルクルさん。
お互い人見知りなので1ヶ月会わないと
初期の照れながらの会話に戻ってて
我ながらちょっと面白かった。

また明日☀︎