愛ってなんだろう③

来てくれて　ありがとう

愛ってなんだろう②
の続きだよ

今回は

ポジティブ依存
ネガティブ依存

依存の人達に共通する勘違いについて
考えてみよう

依存の人達は

愛は与えられるものだ

と思っている
与えられる愛は喜びそのもの
だからとても大切だよね

愛の数を数えたり

どんどん大きくなってくる愛の数に
圧倒されたり

自分以外の人の愛を勝手に計算したり

自分と誰かの愛の差を求めたり

愛を計算してしまうんだね

一生懸命計算して
愛ではない事まで
愛に入れてみる事もある

今の君にはもうぴったり合わない愛を
無理して合わせている事もある

膨大な量の愛を背負って
身動きが取れない

誰かと比べて量が足りないと
思って悩んでいる

愛は計算でもなければ量でもないから
いくら一生懸命になっても
君の心がスッキリしなかったり
君の心が満たされなかったりするんだよ

君がもしも膨大な愛の中で
溺れそうだったなら
それは愛ではないものが混ざっているよ

君がもしも愛が足りないと
苦しんでいるなら
愛をキャッチするのが
苦手なのかもしれない
もしかしたら
大切な愛を見落としている
のかもしれないよ

もう少し落ち着いて
例えば

温かい飲み物を飲みながら
空を見上げてみたり

幼い頃の様に
泥だらけになってみたり

少し自分を解放してあげよう

愛の計算をしようとすると
どうしても視野が狭くなる
狭い場所で起きている事がすべてに
思えてきてしまうんだ

だけど愛の世界はとてもとても
広いんだよ
見たことも感じたこともないような
ドキドキもわくわくも
たくさんあるんだ

もちろん愛は厄介な部分もあるから
広い愛の世界を見に行くのは
恐いかもしれないよね

だけどね
どちらかと言うと
そこにとどまっている方が
愛の厄介な部分を
たくさん味わう事に
なってしまうかもしれない

愛の計算をする前に
まずはデータをとってみたら
どうかな

一生懸命やってきた愛の計算は
実は
愛のほんの一部に過ぎない
氷山の一角なんだ

今居るそこの場所を
基地にすればいいんだよ
安全基地だ

怖くなったら帰ってくればいいし
疲れたら眠りに帰ればいい
帰る場所があるから
出掛ける事ができるんだもの

いっておいで
大丈夫だから

その一歩が君を幸せに近付ける

その一歩が君を強くする

その一歩が君を守ってくれる

それが

君が君を愛するって事なんだよ

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次回は
愛ってなんだろう④
ネガティブ自立
ネガティブ依存
のネガティブの人達の勘違いについてだよ

この記事は2019年2月、間もなく思春期を迎える息子への手紙としてアメブロに残したものです。

『愛ってなんだろう③』