ラジオで体作り

オーディオのみのカラダ作りレッスン始めました♫

『聞いて感じるいい体』

人はみんな、やはり「見る＝視覚を使う」ということに囚われすぎていて、目で見て受け取る情報「ビジョン」を頼りに、心も体も作り上げようとしてしまうところがあると思います。

「ああいう形（Shape）の体になりたい」
「こういう顔（Impression）でありたい」
「あのような動き（Motion）ができるようになりたい」

どれも自分のものではない、他のものをベースにして感じているものであって、もし目の前に見本やお手本があって、それを「見ながら」行うようなことがあれば「自分の存在」から更に遠ざかってしまうでしょう。

お隣の人の壺を見ながら、自分の壺は作れないでしょう？

「見る」という感覚を再構築して
「聴く」という感覚を生かして
更に「自分」を奥深くから感じる。

新しいスタイルのフィットネス
『聞いて感じるいい体』を
お楽しみ下さい。

バレエダンサー／ピラティスインストラクター
藤野暢央（ふじののぶお）