「まぁ、そのうち収まるやろ…」は未来の自分を滅ぼします

40代半ばを超えると
痛みや違和感
感じてない人は少なくなります。

「いつものことだから」

「これくらい大丈夫」

この台詞をいう割合が多いのも
40代を超えてから。

でも、ほんとに
どうにかなってますか？

それで、納得してますか？

もし、
なんかちょっと
そうもいってられないなと感じてる方は
この内容に目を通してください。

無かったことになんて
なりませんから。

「大丈夫」と思いたくなる
その裏側を知ってください。

特に男性のみなさま！
お読みいただければ嬉しいです。

人は自分ごとには鈍感な生き物

周りを見るとあれこれ口出ししたくなるほど
気付くことはたくさんあるし論じたくなることもあるのに

どうも
自分ごとになると
曇るのです、その感覚。

それ、なんでかというと
言い訳できなくなるからです
逃げられなくなるからです。

他人に言われたアレコレならば
ま、人にはわからんと割り切れますが

自分で自分に気づくこと
誤魔化せないんです。

ですよね～
と素直に行けばいいんですが

我々ニンゲン
メリットを優先する生き物

例えでメリットがあっても
メリットのためにスルーをしでかすやつなのです。

わかりやすくいうと
痛みを感じたとしても
その痛みを受け止めると治療や対処（休息含む）が必要になる

となると
予定が狂う、周りの目がある、自分の弱さを受け止めないといけない

ってなったとき
「ちゃう、これ気のせいや」と
無かったことにするわけです。

あるのよ、痛いはずやねんけど
それを無いって、どういう事！？

↑

これは身体の声

「そのうち治るわ」と
スルーし続けることで
次の段階へ進んでしまうんです。

それでもニンゲン
ぼやかしてしまう

大人だから、社会人だから、責任があるから

自分の役割を果たし
目的達成のために
邪魔ものは布をかけて隠すのです。

どうにかならん理由

本人的に
直ったのにまた出てきたわみたいな
邪魔ものポジションの存在だと思うのですが

こっち見てくれと呼び掛けてるのに
スルーされ続ける身体としては
無かったことになんてできないのです。

どうにかなんて
してなるモノか！と

頑張るわけで
だからまた出てくるのです。

そのうちどうにかなったとしても
それはゼロになったのではないという事

プラスの上に、次の何かが盛られて
それを無かったことにしても
次はさらに盛られるという

誤魔化せば誤魔化すほど
引き出しの中はとっ散らかり
しまいに機能しなくなります。

それが
病気であるわけです。

あの時どうにかしていたら…

そう思いながら治療する人
めちゃくちゃ多いんですよ。

みんな知ってるんです
気づいてるんです、でも無視してたんです。

より良くない状態に育てて
後回しにしていた。

これで、いいですか？

後回しにしないために

我慢する、弱音を吐かない、責任を果たす
という事をより求められる男性は
後回しにしがちです。

日本人の気質と環境的に
男が自分に構うなんてカッコ悪い
女々しい、ダサい、恥ずかしい
こんな意識も刷り込まれてるので
ほんと困難。

なので
お勧めしたいのが
休息日を作ること。

予定にゆとりを持たせることです。

その瞬間に対応できなくても
一週間分の違和感を回復するだけの時間とゆとりを持てていれば

大事になる前に
全体が向上します。

気を休めることになれない人が多いですが
好きなことに打ち込んだり集中することでも
普段との意識が切り替わって効果的です。

とにかく
切り替えられる予定を組む
何もしなくていい自分を許せる時間を作る
これをしていくことが5年後、10年後のあなたの身体の状態を変えていきます。

あれこれケアをしたり
施術を受けるの面倒なのわかります

だからこそ
しっかり自己管理していきましょう

あなたの身体は
あなたにしかどうにもできませんから。

お役に立ちますように

以上、かおるーんでした。

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