シンプル思考の残酷さと幸福

私はミニマリストなので、シンプルに生き、シンプルに考えることを心がけています。
しかし、シンプルなアプローチには残酷な側面があるとも言えます。

シンプルな考え方が残酷に感じられる一因は、その直接的な正直さによるものです。
シンプルに考えることで、複雑な状況や問題に対して適切な対処法を見つける手助けとなりますが、同時に隠された真実を露呈させる可能性があります。誤魔化しや隠蔽が効かないため、自分の弱点や課題を直面することになるということです。

シンプルゆえの残酷

自己評価の厳しさ

シンプルに考えることで、自分の弱点や不足が露呈される可能性があります。これによって、自己評価が厳しくなり、自分を受け入れることが難しくなります。
例えるなら、、シンプルな服装を選ぶことで、体型などをごまかす余地が少なくなり、自己肯定感が低下するということです。

安全ゾーンからの脱出

複雑な状況や問題をシンプルに捉えることで、既存の安全なゾーンから脱出し、新たな現実を受け入れることを要求されることがあります。
（シンプルな視点から見ると、チャレンジすることが有益な場合があります）
これにより、不安や恐れを引き起こすことになります。
誤魔化しの効かない、合理性ゆえの残酷さですね。

自己欺瞞の崩壊

自己欺瞞とは、自分自身に対して真実を隠したり、都合の悪い現実を見ないふりをすることを指します。
複雑な考え方や言い訳が通用しないシンプルな視点は、自己欺瞞を崩壊させます。これにより、自分自身を騙してきたことが露呈され、残酷な真実を直視することになります。

シンプルな考え方は残酷に感じられるかもしれませんが、その一方でその直接的なアプローチは、真実を受け入れ、成長し、問題を効果的に解決するための第一歩となります。
自己欺瞞や疑似問題への取り組み、複雑な思考パターンから抜け出し、真の自己と向き合うことは、最終的にはより充実感のある人生を築くための鍵となるのです。

やっぱりシンプルが良い

シンプルの本質

シンプルなアプローチは、問題の本質に焦点を当てることを意味します。
悩みや課題をシンプルに考えることで、情報の雑音や混乱を排除し、根本にアプローチすることが可能となります。
体型を服装で巧みに隠すことは、戦略として有効なアプローチかもしれません。しかし、悩みや問題を誤魔化し通すことは、結果的に厄介な事態を引き起こす可能性があります。

自己認識の向上

シンプルなアプローチは、自己認識を高める助けになります。シンプルな格好をすることで、自分自身を客観的に見つめ直す機会が生まれます。これにより、自分の強みや弱みを正直に受け入れることができ、自己成長ができるようになります。

効果的な問題解決

複雑な問題をシンプルに解決することは、合理的で効果的なアプローチです。
誤魔化すことで一時的に問題をかわすこともできますが、その問題は根本的に解決されていないまま残ります。シンプルなアプローチは、問題の根本原因を特定し、それに対処するための手助けとなります。

精神的な軽さと合理性

シンプルな考え方は、精神的な軽さをもたらします。
問題を複雑化させたり誤魔化したりすることは、ストレスや不安を引き起こすことになります。一方で、シンプルなアプローチは心の中でクリアな理解を生み、余計な心配事を減少させます。

能力と限界を明確に見極め、合理的な判断を下すことができれば、できないことに対する悩みは大幅に軽減されます。そもそも、できないことに対して無意味に悩んでしまう人は多く存在するように思えます。
できることとできないことをシンプルに見極めることで、心が軽やかになるのです。

ニーバーの祈りというものがあります。

神よ、変えることのできないものを静穏に受け入れる力を与えてください。
変えるべきものを変える勇気を、
そして、変えられないものと変えるべきものを区別する賢さを与えてください。

Wikipedia

シンプルさは、多くの選択肢の中から本質を見極め、人生に明確な道を示してくれます。その残酷な真実に向き合う覚悟があれば、人はシンプルなアプローチを通じて、満ち足りた、より幸福な人生を築いていくことができるでしょう。