【本】やる気がない人が読む本4選 科学的根拠に基づく本を紹介 意志力はいらない!

個人的な体験に基づく成功の1パターンしか紹介していない本ではなく、研究、実験で実証された方法を紹介している本を紹介いたします。心理学、脳科学や医学など科学的な根拠に基づく方法を使い、やる気を出そう。やる気が出ないと悩んでいる方は1冊でもいいので読んでみてください。上の2冊は特におすすめ。下2冊は成長マインドセットからやる気を起こせる本です。無理せず、気持ちに頼らず、自然にやる気を起こす。

「やる気が上がる8つのスイッチ コロンビア大学のモチベーションの科学」

「モチベーション3.0 持続する「やる気!」をいかに引き出すか」

「マインドセット「やればできる! 」の研究」

失敗の科学 失敗から学習する組織、学習できない組織

集中の本紹介

集中できない=やる気が出ないと思っている方はご覧ください。

本紹介の記事まとめ