１ヶ月にかかる介護費用（要介護５の母の場合）とnoteのクリエイターさん
増えるビジネスケアラー
2030年には、家族介護者のうち約 4割（約318万人）がビジネスケアラーになるそうだ。
４割って・・・かなり高い。
そして2030年って6年後のことだ。もうすぐ。
高齢化の進行に伴い、日本全体で仕事をしながら家族等の介護に従事する者（ビジネスケアラーやワーキン グケアラーと呼称）の数が増加。介護離職者は毎年約10万人であり、2030年には、家族介護者のうち約 4割（約318万人）がビジネスケアラーになる見込み。
仕事と介護に関する問題の顕在化が進むと予想される中、2030年には経済損失が約9.1兆円となる見込み。
内訳を見ると、仕事と介護の両立困難による労働生産性損失が占める割合が極めて大きい。
この数字、決して低くはない。
私が今よく会う中高時代の地元の友達は、ほぼどちらかの親が介護状態。
誰しもこの問題に直面する可能性がある。
となれば、気になるのは、一体介護にどのくらい費用がかかるの？ということではないだろうか。
介護にかかる費用ってどんなものがある？
今ざっと把握している項目は、
・オムツ代
・小規模多機能の利用料
・福祉用具のレンタル代
・医療費
だいたいこんなものだと思う。
上図によれば一時費用として住宅改造や介護用ベッドの購入などと書かれているが、我が家の場合、福祉用具はレンタルしている。
我が家のある月の介護費用
オムツ代：２０，０００円
父によればおよそ２万円くらい。
リハビリパンツと中に敷くパッド代。
自分で日常生活ができて、トイレ介助も不要であれば、この費用はほとんどかからないと思う。
オムツ代は、補助が出る場合があるが我が家は出なかった。
いくつかの条件を「すべて」満たす必要があり、
「ご本人及びご本人と同一住所地に居住する親族全員が市民税非課税であること」に該当しなかった。
＊あと我が家は母が病気のせいで涎が出てしまうのでティッシュの消費も多い。ティッシュ代やお尻拭きタオルとか、顔拭きタオル、などそういうちょっとした物にもお金はかかる。
福祉用具レンタル：６,７４３円
（借りている福祉用具）
・車椅子２台
・介護ベッドと付属品
・手すり
・スロープ
・リフト（昇降機）
今度、トイレの手すり設置で手すりのレンタルがなくなればその分は減る。
小規模多機能施設利用代 ６４,１３８円
上記のうち、通常の利用代金は、３６，８３７円。
差額は月２回のショートステイ利用代金。
２泊３日を２回利用でこの時は２７,３０１円。
介護保険適用はサービス利用料金なので、適用外の費用は自己負担になる。
＊サービス利用料金＝介護サービス費：食事や入浴などの介助を受けるための費用（ショートステイを利用する場合必ずかかる費用）
（以下ご参考）自己負担分
・滞在費（居住費）【必須】
その名の通り、施設に滞在するための費用となります。
滞在費は１日あたりの計算となりますので、１泊２日の場合は、２日分の費用となります。
費用目安：3,000～5,000円程度/日
・食費【オプション】
喫食した分のみの請求となります。
施設により費用差はありますが、おおよそ
朝食：700円程度
昼食・夕食：800円程度
おやつ：150円程度
となります。
医療費：１０，０００円（仮置き）
・持病の治療費と薬代
・訪問歯科（毎月１回）
ただ母の場合持病にかかる治療費と薬代は上限１万円か５千円。
父の収入によって変わるらしい。
今年分はまだ未定。
難病指定されているので、難病に関する治療費は一定以上かからない。
＊薬代ではないが、薬を飲むときのとろみ剤の購入も薬に関係する費用。
訪問看護と訪問リハビリの費用
上記は小規模多機能施設と福祉用具のレンタル代など。
つまり介護保険部分。
別に訪問介護と訪問リハビリを利用している。こちらは医療保険部分だと思う。
この費用が、２，５００円〜５，０００円くらい？
利用回数によってばらつきがある。
これはまた別の会社から請求書が来ている。
・訪問看護：週２回
・訪問リハビリ：週３回
小規模多機能とは別の会社から看護師さんや理学療法士の方がいらしているのだ。
父が管理していて（自分でできるから、と私に介入させない）、全部把握できていないかもしれないが、およそ上記の通りと思う。
合計およそ１２０，０００円前後
（医療費が１万円の場合）
母の正確な年金額を知らないが（父が管理）、サイトで検索して母の世代の専業主婦の場合、66,008円が老齢基礎年金だとすると、母の老齢基礎年金だけでは足りない額。
父は母の年金は使わないでいるので、そのまま貯まっているが、この金額、心許ない。（結婚するまで勤めていたので厚生年金があるのかもしれないがそんなに大した金額ではないと思われる。）
あくまで我が家の例だし、ショートステイの利用回数によっても変わるがおよその金額である。
介護保険のサービスと医療保険のサービスが別だが、ともかくトータルでは１０万円〜１２万円くらいかかっていると思う。
フルにサービスを活用して仕事と両立
在宅介護といっても、小規模多機能施設の併用で、半在宅みたいな感じである。
今は平日と土曜日は何らかのサービスを入れて、完全在宅は日曜日のみ。
ただこれは父が家にいてくれるから成り立っていると思う。
同じ小規模多機能施設を使っている同級生は逆パターン。
平日預けて週末の何日かを自宅に連れて帰っている。
訪問看護では、
・排便コントロール
・歯磨き
・爪切り
・足湯
（条件が整えば入浴介助も可能）
などなどの清潔ケア
訪問リハビリは、
・足のストレッチなど体がかたまらないようにするリハビリ
・歩行訓練
・トイレや車椅子移乗の練習
など、体のリハビリをしてくれる。
皆様とても親切で母を大事に思ってくださり、ありがたい。
小規模多機能施設（デイサービス＆ショートステイ）では、
・入浴
（訪問看護でも条件が整えば入浴介助も可能）
・生活リハビリ
（歯磨きやトイレ、食事、着替えの日常生活のリハビリ）
をしてくれている。
ただ平日は戦闘状態・・・主に
・時間との戦い
・仕事との戦い
・いうことを聞いてくれない時の母との戦い
・父との戦い
・睡眠不足と疲労との戦い
日曜日は仕事がないだけ、時間と仕事との戦いがないのが嬉しい。
平日はだいたい朝４時半から８時まで、夕方は１７時から２１時までが忙しいのだが、仕事がなかなか１７時に終わらないので、そこがきつい。
朝は、６時から７時の間に隙間時間があってその辺りで家事をしながら、更新されているクリエイターさんをチェックしている。
私にとっての「おめざ」みたいなもの。
いろんな日常が楽しく、全部真似できないまでもいいなと思ったことは何らかの形になって私の日常にもいい影響を与えてくれている気がする。
ちなみに今は訪問看護の方がいらして母の清潔ケアをしてくれている。
その間、私はさっき洗濯物を干してきて今２回目の洗濯を回している最中。
適宜見直しが可能、情報収集が大切
最初に戻った時と比べて、いろいろと受けるサービスを試行錯誤しながら、見直してきた。
私は会社のケアマネさんやnoteのクリエイターの皆様の情報が非常に勉強になった。
山川さちえさんからは、「訪問看護の人にお願いしていいこと」を教わって、排便コントロールをしてもらえることを知った。
そんなことをしてもらえるんだ！って驚いた。誰も教えてくれなかった。
他にもいろいろ教えていただいた。
排便コントロールって何？
「排便」は生きていく上で必要な生理現象であり、「摂取」したら「排泄」する。この当たり前の現象が過剰になったり、滞ったりすることにより生じるのが「下痢」「便秘」です。
排便コントロールとは、これらを「内服」や「食事や水分の摂取調整」、「マッサージ」、「摘便」等をすることにより適切にコントロールすることを言います。
在宅療養されている方の多くはこの「排便コントロール」に悩まされています。原因として、
・ 大腸機能の低下（加齢による腸機能の低下や弾力性の低下）
・ 筋力の低下（加齢や運動不足により排便に必要な筋力の低下）
・ 摂取量の低下（必要カロリー量の低下により摂取量の減少、尿失禁を心配することにより水分摂取量の低下）
などが挙げられます。
これをもっと早く知っていたら・・・最初１年半の苦労はなかったと思う。
我が母は滅多に失敗しないが、たまにオムツの中に大きい方を溜めてしまうことがあった。
そうなるとシーツや衣類の洗濯と、母をお風呂に入れて洗うという作業が発生し、冬などは大変だった。平日の朝だったりすると遅刻しないかハラハラだった。
でも今は排便コントロールのおかげで下の世話のストレスが大幅に減った。
介護でお世話になったクリエイターの皆様
介護を始めたばかりの頃、本当にお世話になった・・・
改めてありがとうございます。
介護だけの人生にならないように、「介護者にも介護者の暮らしがある」ってことを早い時期に私にインプットしてくださったおかげで私は諦めなくなった。
介護の渦中にあるクリエイターさん
私など、まだまだ序の口と思える皆様の介護生活・・・尊敬しかない。
記事を読んで励まされることばかり。
＊＊＊＊＊
要介護５をワンオペ・・・！
すごすぎる。
しかも軽くて小さな我が母と違って、パートナーさんは１８８センチと大きな男性！ポテンシャルが非常に高いとんすけさん。かっこいい。
Drop inさんも要介護５をワンオペ・・・。
完全在宅といい、ケアの内容といい・・・真似できないレベル。
認知症の介護は・・・本当に大変。
体が動かないよりある意味きついかも・・・。
ビジネスケアラーのtakaさん。
最近フォローさせていただいたのでこれからも読ませていただきます。
kyokoさんのパワーがすごい。とても愛情深い方だなって思う。
他にもたくさんいらっしゃるのにすぐに探せない・・・
多くのクリエイターさんの記事で、私なんかまだまだって思える。
もっとやれることがあるって。
そして自分のキャパシティの小ささに落ち込んだりする。
でも仕方ない。私には私のできることしかできないのだから。
介護は本当に大変だ。
育児と両方経験された方が、「基本子育てはできることが増えていくけれど、介護はその逆。できないことが増えていくから。だから大変なの。」とおっしゃっていた。
（でも育児は育児で・・・やっぱり大変。だって大きくなればなったで受験やら就職やら独り立ちするまで心配事は尽きないから。）
ただ介護だってきっと得るものもある。
得るものがなかったとしても、親と過ごす貴重な時間であることには変わりはない。
こういう機会をもらったことは、とてもありがたいことなのかもしれない。
できることをできるだけ淡々と・・・やっていきたい。。。。。
先日の風で随分と散ってしまった
まだ蕾があるから咲くかしら
洗濯物を干すときにベランダから見るのが楽しみになっている
おまけ 本日の父
今朝から証券会社のサイトを見ている。
訪問看護の人がいるからその時間が取れる・・・。ありがたい。
利益が出ている分から５万円分利益確定したと言っている。
それは昨日駆除したアシナガバチの巣の駆除代にするんだと思う。
母の昇降機設置のために出窓の下のなにわいばらの枝をカットしたところ、中から２０センチ近い蜂の巣が・・・。
施設の人や私達が刺されたら怖いので専門の業者さんを依頼していたようだ。（そういうところはまだ健在）
税抜３８，０００円だったらしい。（まあまあ相場）
ただ・・・この投資についても不安は伴う。
運転免許と共にいつ止めるんだろう・・・。
そして思う。
私もこのスキルを身につければ老後の楽しみのお金などは捻出できるだろうなって。
母は６０歳から株の投資の勉強を始めた。
私はやらなきゃって思いながら10年が過ぎた。
落ち着いてやらないと危ない気がしている。
他にも自分の懸念材料は多々あるのに・・・親を理由にやっていないのは私の怠慢だ。でもね、心の余裕がないと頭を使わなくてもいいことに逃げてしまうのだ・・・。（言い訳）
話が逸れてくるのでここでやめる・・・。
洗濯物が仕上がったら干してこよう。
皆様も良い１日をお過ごしください。。。。
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