ｉＯＳ１７の設定・最適解（Ａｐｐｌｅ ＥＬＭモデルを見据えて🌿）- 2905文字
前提知識
次のiOS18になると、ChatGPTのようなLLM(大規模自然言語モデル)がデフォルトで搭載されるとの噂である。
iPhone17には、TSMCの半導体が導入される噂があるみたい😨
また、現状のiOSバージョンでも以下の設定だけでかなり時間短縮・人生の楽しみが増えるはずなので、5分だけでいいので設定してほしい🥺
また、設定アプリにおいて、検索機能を用いると、以下のようにすぐにそのページに飛ぶためそれを活用して頂きたい。
例えば、App Storeで毎月または、毎年払っているサブスクを一括で見たい場合は、
以下のように、検索窓に、『サブ』と打ち、
サブスクリプション画面等がすぐに表示される。
優先すべき設定Top3👑
🥇 → 通知設定
🥈 → クラウド設定
🥉 → スクリーンタイム設定
の順番で行うことをお勧めする。
🥇 通知設定
最新iOS17では、通知設定において、時刻指定要約設定が可能である。
バッジとは (1/3)
バッジとは以下のような(ちょっと人に見られたくないやつ笑😆)もの…
時刻指定要約とは (2/3)
時刻指定要約とは、iOS17において、指定した時刻に指定した以下の3つの画面に
ロック画面🎸
通知センター📱
バナー💻
要約を表示する機能である。
設定方法 (3/3)
おすすめは、Yahooの防災速報を速攻App Storeでインストールして
以下の、即時配信設定したのち、
他の必要な通知に関しては、
朝・昼・夜の指定した時刻に、
要約通知設定を行うと、爆速で楽しくなるよ😎
🥈 クラウド設定
iCloudの書類内容も以下の画面で一括で設定可能である。
おすすめは、機種変更する際のみ、データをiCloudにアップすることである。
クラウド関係は、
Amazonプライム会員に入ることで、
画像に関しては、
無制限でアップロード可能なことから、
iCloudの有料会員になることは、
データ管理が煩雑になるだけなのでお勧めしません⚠️
また、Amazonサービス最新情報に関しても、記事を書くつもりです！
🥉 スクリーンタイム設定
前提知識
人間の集中力というのは、最大でも50分が限界であると言われており、
ブルーライトのような刺激の強い(周波数の高いもの)を浴び続けると、無意識に脳が疲れてしまい、人よりも休憩を取りたくなってしまう(簡易認知バイアスに関しては、過去の自分の記事参照してください🦏)
人間の脳には、光を感知する特殊な細胞があります。錐体細胞、桿体細胞、そして内因性光感受性網膜神経節細胞（ipRGCs）です。
専門的になりますが、詳細を説明します！
- 錐体細胞 (1/3)
これらの細胞は、赤、緑、青を検知出来、その組み合わせであらゆる色を認識できます！
パソコンもRGBの組み合わせで表示されています！
ただ、四つの色を認識できるやばいやつがいるらしい… → テトラクロマシーという
以下の動画で10秒でテストできるよ！😭
- 余談 最強ブラウザ Brave🔥
Youtube Premiumと同一機能！
検索するだけで、暗号資産が増える！
セキュリティ最強！
デフォルトでMetaが開発したAIモデルが使用可能ー
そして何より無料！
の最強iOSアプリがあるのですぐに記事にします👍
最強iOSアプリは、2024/04/02に東京に支社を出したOpenAIが開発したChatGPTですけどね😒
→ すぐに記事にします！
AI技術おうひつようもありませんし、OpenAIのコードも全て公開されてます！変な人の情報に騙されないように⚠️
話が逸れましたが、錐体細胞は、特に明るい環境で色を識別するのに役立ちます。
- 桿体細胞 (2/3)
こちらは薄暗い場所での視覚に重要です。桿体細胞には「ロドプシン」という視覚色素が含まれており、非常に少量の光でも感知できるようにするため、光信号を強く増幅します。しかし、明るい光の下では役に立たないため、主に夜間や暗い場所で効果を発揮します。
- 内因性光感受性網膜神経節細胞（ipRGCs）(3/3)
これらの細胞は主に「メラノプシン」と呼ばれる光受容体を持ち、日々のリズムを調節したり、瞳のサイズを調整するなど、直接的には画像を作ることはありませんが、光に関する重要な反応を担っています。また、桿体細胞や錐体細胞からの情報も受け取ることができるため、さまざまな光の条件下でも機能することができます。
これらの細胞は、私たちが光をどのように感じ、反応するかを助けるため、見える画像を形成するだけでなく、体の内部リズム(サーカディアンリズム)を整えるのにも役立ちます。
- 余談 睡眠に関する話
刺激の強い電磁波を感知する細胞から、サーカディアンリズムが崩れ、体内時計が狂うことにより、自律神調整機能が異常をきたすことがあります。
自律神経調整機能が異常をきたすと、リラックス可能な場面で心拍数が上がったり、本番でリラックスしすぎてしまう（一般に言われる頭が真っ白になってしまう現象等）が起こったり、就寝時間になっても眠気が来ない等の現象が起きます。
そこで、ようやく本題に戻りますが、
スクリーンタイム設定をすることで、強制的に一日のアプリの使用可能な最大時間が設定可能でありますので、自分も含め、
意志が弱く悩んでいる方は一度試してみることをお勧め致します！
まず、検索画面に"スク"と打つと出てくるスクリーンタイムをタッチ
すると以下の画面となります。
- 余談 電磁波の話(メンタルヘルスと絡めて)
電磁波というのは、
電力に比例する一方で
距離の二乗に反比例するため、
近くに鉄塔があろうが、
電力が大きいパソコンがあろうが、
最も電磁波のリスクがあるのは、iPhoneを常に体の近くにおいていることであるため、
以下の画面との距離設定をして欲しい😣
距離が近すぎるとiPhoneが使えなくなるため、辛いですが😔
なお、固体と思われるこのiPhoneも電磁波であり、ラジオの電波も電磁波であることから、最新宇宙物理学との組み合わせから、以前の記事にも書いたように、
体外離脱経験から、時間を超えることが理論上は可能ですが、戻ってこれなくなる可能性があるため、覚悟のある方以外はお勧めしておりません。
(健康系の記事に関しては、いくつか挙げており、戦争等のPTSDにも効くチェックリストや依存症の治し方も記事にする予定です！)
また、Apple Watch等がなくても、
自身の肉体がストレスに強いかどうかは、
手首の脈拍が、
客観的にストレスが高いと思われる際に高く、
逆に、
客観的にストレスが低いと思われる際に低ければ、
一般に言われているHRV（複素フーリエ解析を用いた心拍変動アプリ等）の情報を用いずとも、
健康管理は無料で可能です！
結言
以上の設定で、人生楽しくなりますが、まだパスワード設定という鬱陶しい作業がありますので、bitwarrdenという最強無料アプリがありますので、ご参考に！
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