あなたのADHDにやさしい職業を知るための18の質問

やっほー
 
いっちゃんです。
 
元気？
 
いっちゃんはいまは無職なのですが、いい職業選びってないのかなって考えることがよくあります。
 
あなたは今働いていますか？それとも休職中？
 
お仕事は楽しいですか？充実していますか？やりがいを感じますか？
 
 
 
 
・・・
 
 
ADHDを持つ我々は、得意不得意の差が大きいと言われています。凸凹（でこぼこ）です。
 
できることとできないこととの差が大きいと言われています。
 
できることは好きなことでもあったりするし
 
できないことは苦手意識があって嫌なことでもあったりします。
 
 
ですので、
 
好きなことを仕事にすることができればいいですよね♪
 
得意な作業を多くとって不得意なタスクはなるべく減らしたり人に頼んだりなど
 
環境作りがポイントだと、さまざまな研究者は話していますし多くの専門家も同意見です。
 
いっちゃんもそう思います。
 
 
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以前に、ADHDに向いている職業について以前にブログで紹介しました。
 
＊気になる方は以前のブログをご参照ください。
どこかにあります、、。笑笑

 
 
ADHDを持っていても「みんながこの職業（例：消防士）に向いている！」ってことは少なく、
 
ある程度のADHDの特徴としてのスキルはカバーできるかと思います。
 
 
ですが、個々の性格だとかは違ってくるので
 
ADHDを持っている人は皆「消防士に向いている」とは限りません。
 
という話もしていたかと思います。
 
 
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今回のシリーズは、
 
そんなADHDを持つ我々が、ADHDで尚且つ、自分にある職業選択をするために役に立つ質問18個をご用意しました。
 
この質問に答えていくと、あなたに合う職業の傾向がわかります。
 
なのでご興味がありましたら、最後までお付き合いください
 
٩( ᐛ )و今日は1から5までだよ。
 

 
 
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【ADHD持ちの、あなたの理想のキャリアを見つける18の質問】
 
ADHDを持つ我々にとって最高の仕事は何ですか？
 
理想の職業選択ができたら、いいことずくめですよね！
 
強みを活かせるし、情熱をもって仕事できるし、幸せにするものですよね。
 
自分自身と向き合ってみないとはじまりませんよ。
 
これらの質問に答えて、適切な職業を見つけてください。
 
 
 
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はじまるよ
 
 
 
 
 
Q1、
何が一番得意ですか？
（自分の得意なことに多くの時間を使うので知っておこう）
 
A、
（あなたの答え）
 
 
 
 
Q2、
何がいちばん好きな活動ですか？
（趣味などでも良いです、ありますか？Q1と同じでも大丈夫です）
 
A、
（あなたの答え）
 
 
 
Q３、
何を上手になりたいですか？
（苦手なこと、克服したいことは何でしょうか？その答えによっては必要に応じてデイケアやカウンセラーや主治医に相談してみる必要もあります）
（因みに多くの我々ADHDを持つものは職場の人間関係で苦労しています）
 
A、
（あなたの答え）
 
 
 
Q４、
あなたの周囲の人は、あなたの強み（スペックが高いと評価されること）は何ですか？
（友人、家族、恋人、同僚それぞれ聞いてみてくださいね）
 
A、
（あなたの答え）
 
 
 
Q５、
今の仕事や過去の職場で最も誇りに思うことは何ですか？
（誇り＝やりがいであったり、嬉しかったこと、良かったこととしての記憶に残っていることでも良いです）
 
A、
（あなたの答え）
 
 
 
 
つづく
 
 
 
 
 
 
とりあえずここで終わり
 
 
お疲れ様でした。
 
次回は続きやります。
 
 
 
 
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参考資料
 
ADD ITUDE
18 Questions That Reveal Your Ideal Career
What is the best job for someone with ADHD? One that accentuates your strengths, feeds your passions, and makes you happy. Answer these questions to find professions that fit.
 
By Edward Hallowell, M.D.
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Updated on December 31, 2021
 
 
 
 
 
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PS
まだまだ寒い日が続くから気をつけて過ごしてね。おすすめは湯たんぽだよ