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心が疲れた時に読みたいnote

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心が疲れたな。 なんだか悲しいな。 そんなあなたに送るnoteたち。 少しでもホッとできますように。
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心が疲れた時に読みたいnote

仕事やプライベートでの出来事。 家族、友人…色々な人間関係に疲れてしまった。 毎日忙しくて…

いつでもスマイルしててね

こんにちは、 片づけ習慣化コーチの牛尾恵理です。 今日は日曜日。 明日からの仕事が憂鬱だな…

おはようございます😊お休みの間、外で裸足になったことはありましたか?実は地面に裸足で触れると、体内に溜まった静電気⚡️が中和され、ストレス値が軽減されるという研究結果があります📉たしかに砂浜を裸足で歩くと何となく気持ちが良いですよね✨コストゼロでできるストレス解消法です😆

「がんばらない」をがんばろう。

日常を生きるなかで、 何かを頑張ることは大切です。 「note」「銭湯」「バイト」、 ここ最近…

「ありがとう」の効果について|気持ちを楽にする方法

嫌なことを言われたとき 仕事で理不尽な思いをしたとき 子育てで思いどおりいかないとき よ…

chiyo
3年前
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頑張り過ぎるあなたへ~完璧主義を手放せば、楽になる~

家事に仕事に、育児に... 毎日時間に追われ、ノルマに追われ、人に気を遣い、人からの評価を…