マガジンのカバー画像

Toshinobu Izumida mg

3
運営しているクリエイター

#朝食

マジ??

マジ??

「朝食抜きは太る」を実験で裏付け!  という記事をみてびっくり!

マジ??

記事によるとラットを使った実験で、起床直後から餌を与えるグループとその4時間後から餌を与えるグループとの体重の推移を考察したところ、後者のグループの体重が通常より平均7~8%増加、さらに肝臓を遺伝子レベルで調べたところ、体内時計をつかさどる時計遺伝子の働きに4時間の遅れが生じて、活動時間が短くなってエネルギー消費が減っ

もっとみる