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【毎日配信】ベリー千晴の読むだけで健康になっちゃうマガジン

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ベリー千晴です♡ ヘルスコーチとして、多くの人に健康やハイパフォーマンスになる方法についてお伝えします。 是非毎日の生活を見直して、あなたがより健康的になるアイデアとして取り入れ…
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#男性ホルモン

#44【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その3】

#44【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その3】

こんにちは、ベリー千晴です。

このメルマガでは、あなたがより健康的になる方法についてお届けします。

テーブルに足をぶつけて足指を怪我してしまいました。
急ぐとだめですね^^;

今日も昨日に引き続き、今からはじめたい!男性の美容アップ方法についてお話したいとお思います。

■AGA(男性型脱毛症)は治るの?

AGA(男性型脱毛症)に抗うなら、男性ホルモンを「増やさない」食事が正解です。

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#43【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その2】

#43【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その2】

こんにちは、ベリー千晴です。

このnoteでは、あなたがより健康的になる方法についてお届けします。

今日はセミナーだったんですがスタッフが初めて司会進行を担当しました。
がんばれ〜と応援しながらサポートしました。

今日は昨日に引き続き男性の美容アップ方法についてお伝えします。

■テストステロンを増加させるにはどうしたらいいでしょうか。・ストレスを溜めない
・タイトなパンツを身につけない

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#42【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その1】

#42【今からはじめたい!男性の美容アップ方法~その1】

こんにちは、ベリー千晴です。

このnoteでは、あなたがより健康的になる方法についてお届けします。

今日はiPhoneの機種変をしました。
iPhone12ProMaxにしました。超広角、広角、望遠レンズで写真が撮れるということなので使いこなしていこうと思います。

今日は毎日配信しているスタエフでラジオへレターを頂きましたので、お応えしていきたいと思います。

「いつも聴かせてもらっています

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