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残したい「つぶやき」

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Twitterで自分が呟いた残したい言葉を集めます。
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2023年2月の記事一覧

2022/12/8のつぶやき

2022/12/8のつぶやき

精神疾患の開示をするのは自分の中で大きな賭けでもあったし、伝え方には熟考に熟考を重ねました

開示するにあたって意識したのは
・腫れ物扱いをなるべく排除する
・陰で噂されるくらいならこちらからオープンにして排除する
・自分にとっての後ろめたさを排除する
・自分の中での「行動実験」

2022/10/12のつぶやき

2022/10/12のつぶやき

承認欲求は誰もが持っているもの
それが
「他者承認」と「自己承認」に分かれていて、他者承認ばかりに目を向けすぎると他者から承認されない場合、
崩壊してしまう可能性もあるから
「自己承認」も大切なんだと思う
他者承認が低い場合
「自己承認」を高めてバランスを取れれば良いのでは…🤔
(自論)

2022/12/10のつぶやき

2022/12/10のつぶやき

精神疾患の開示に正解、不正解も無い。
根底は
「自分がどう行動すれば自分が納得して働けるか。自分の居場所を作れるか」その為に自分としては開示が必要だと感じました。

それが「自分軸」を作る第一歩だった

腫れ物扱いされたとしてもこちらからの読心術を防ぐため。

クローズにもメリットはある。