2022/12/8のつぶやき

精神疾患の開示をするのは自分の中で大きな賭けでもあったし、伝え方には熟考に熟考を重ねました

開示するにあたって意識したのは
・腫れ物扱いをなるべく排除する
・陰で噂されるくらいならこちらからオープンにして排除する
・自分にとっての後ろめたさを排除する
・自分の中での｢行動実験｣