111日目：またも52kg台には届かず...。

こんばんは。
今日はどんな1日でしたか？

私はサーフィンの筋肉痛にやられて、ほぼ何もしない1日となりました...。

あちゃー日曜日なのに...。笑

明日からはまた1週間が始まりますね！
良い1週間になるといいなぁ。

8月はもう終わりますが、9月は4連休がありますからね☺️
楽しみです！！笑

では本日のご報告です。

【体重】53.2kg(-3.2kg)
【体脂肪率】31.1%(-0.1%)
【BMI】23.0(-1.4)

そしてご飯は、

・朝：オレンジ1個
・昼：とんこつラーメン
・夜：カルビなどの焼肉、白飯、テールスープ

それでは、また明日！
おやすみなさい！