64日目：再び53kg台に！

こんばんは。
本日も1日が無事に終わりました！
日々感謝ですね。

本日はまた53kg台に戻っていて、少し嬉しかったです。

53kgっていうのはコロナ自粛前の私の通常時の体重。
今では53kg台でももうちょい痩せれるんちゃうん、って思えるようになったので少し成長かな。

それでは早速ご報告です。

【体重】53.6kg(-2.8kg)
【体脂肪率】31.8%(+0.4%)
【BMI】23.2(-1.2)

そしてご飯は、

・朝：昨日の夜のご飯であるミネストローネ
・昼：神戸牛のレトルトカレー+ライス
・夜：肉じゃが、マカロニ、もやしのナムル
・間食：板チョコアイス←少し痩せるとすぐ食べる🤦‍♀️

では明日もがんばりまっす！！
おやすみなさい◎