61日目:土曜日なのに運動したぞ!!
こんばんは!
土曜日ですね🙌
やはり暇だったので散歩したりしてみましたが、やはり暇だったので運動しました!
暇さえあれば運動しておけば痩せますね!笑
でも最近少しずつ痩せてきたので油断してまた54kg台に行ってしまいそうなので気を付けます⚠︎
では本日のご報告です。
【体重】53.9kg(-2.5kg)
【体脂肪率】31.6%(+0.2)←減ってきた!
【BMI】23.3(-1.1)
そしてご飯は
・朝:チップスター数枚
・昼:ソーキソバ
・夜:桃とモッツァレラのピザ、ステーキ数切れ、レバームース割とたくさん
本日もMossa fightしたので、明日は少し痩せていますように🙏
でも夜食べすぎたからなぁ...。はぁ。
さあ、明日も思いっきり楽しみましょう!!
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