「自分に影響を与える存在でありたい、自分に気づく。」マイコーチとのセッションでの気づき💡

こんばんは。

国際コーチング連盟アソシエイト認定コーチで、あり方（Being）を大切にする、笑顔の言語化コーチ🤗🗣Be a Smileの山田真伸です。

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本日は、マイコーチとセッション。

いつもの如く、前回からの濃密な2週間ちょっとで実践したことや、感じたことを振り返りながら、

後半は、自己基盤の価値に関して話をしたかったので、言語化。

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マイコーチからのフィードバックをいただいて、感じたのが、

「やっぱり、自己探求が好きな私がいる。」

ことなんだよね。

きっと、

自分と向き合う
自分を高める
自己を探求する

この辺りはのことは、自分の大切な価値の一つなんだと思う。

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そして、マイコーチから、

「その、スイッチはなに？」

という問いをいただき、大好きな自己探求モードになる。

「そうか、そうだよな。

ただ、意味もなく自分と向き合うっていうことでは、

やる気スイッチは入らないな。」

と考えていくと、

サッカーで考えると、

「KINGカズみたいにブラジル留学して、Jリーガーになって、日本代表に選らばれてWカップに出たい。」

だったり、

勉強で考えると、

「理学療法士になるために、勉強して、志望する大学に入りたい。」

だったり、当然、目標・目的を立てる。

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その中で、大切なことは、あくまでも、

「自分でそれを設定する。」

ということなんだよね。

当たり前と言えば当たり前なんだけど、

どうやら私は、

「自分で考えて、自分で決めて、自分で行動する。」

という想いが強いらしい。

裏を返せば、

人からとやかく言われて、やいのやいのやるより、

「一人で何かをやる世界観が、好き。

自分のやりたいように、やるのが好き。」

なことに、セッションの中で言語化して気がつく。

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実は、このことって、ここ最近の悩みだったことにも気がついて、

一人の世界が好きとかって、

「社会人なんだから、うまく周りと波長を合わせながら、やっていくのが大人。」

とか、

「単なる、独りよがりで、わがままじゃない？」

と考えてしまっていたんだけど、

上記のように、

「自己探求することが、ひたすら好き。」

だったり、

「一人で何かをやる世界観が、好き。」

っていうのは、私の価値に近しいもので、

結局、人からいろいろ言われても、

それらのことが好きで、そういう時間だと没頭して、

あっという間に時間が過ぎちゃうんだから、仕方がないよね(笑)

～～～

この辺りって、今私は、本業で理学療法士として、組織に属している。

そして、もう一つ、個人事業主としてコーチとしても活動している。

このことは、上記の価値、そして、統合性とも関連していて、

「自己探求することが、ひたすら好き。」

だったり、

「一人で何かをやる世界観が、好き。」

は、組織で押し通すのは限界がある。

なんとく、窮屈にもなってしまう。

だけど、個人事業主としては、そのことができるんだよね。

なので、結果として、私の中で、組織に属することと、個人事業主というのは、

統合性を取っていることになる。

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この統合性の感じもとても大事で、

組織に属するだけでも良くないし、個人事業主だけでも良くなくて、

この両輪のバランスが、今の自分をつくり出しているんだよね。

そう考えると、両方のバランスを見ながら、双方向にそれぞれに良い影響を与えながら、

今を楽しんでいる自分がいることにも気がつく。

そして、気づいたのが、結局は、

「自分に影響を与える存在でありたい、自分に気づく。」

ということ。

私の中の別の価値（ニーズとも被っているけど）で、

「人に影響を与えたい。」

があるんだけど、

もう少し補足の解釈をつけるなら、

「自分に影響を与えながら、自己探求している自分が、人に影響を与えたい。」

だから、

「まずは、自分に影響与える存在であること。」

このことが大事なんだよね。

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私のライフワークでもある言語化は、まさしく、このことなんだよね。

基本、私の言語化って、今日マイコーチからフィードバックで改めて気がついたけど、

「ひたすら、自分のことを書いている。」

そうなんだよね。

要は、

「自己探求することが、ひたすら好き。」

だったり、

「一人で何かをやる世界観が、好き。」

ということなんだよね。

なので、今日なんかも取り留めない感じの言語化になってしまったけど、

山田真伸ワールドでは、かなりの満足な感じ☆

うん、これで良いのだと思う！

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、、、言語化して、スッキリ☆☆

いつもの如く、長い言語化を最後までお読みいただいた方がいれば、

ありがとうございます！！

私にとって、マイコーチとのセッションの時間で、ひたすら自分と向き合うのは、

自分の価値に近いから、本当に大切な時間なんだよね。

自己基盤を通じて、自分と向き合う、高めることが、さらに好きになってくるこの感じ、

大事にしていこう🌈

さぁ、明日もガンバルンバ💪