「コーチをつけた方が、良いですか？」コーチングに関する質問①
「コーチをつけた方が、良いですか？」
こういう質問を受けることが多いですが、
「ご自身で、つけた方が良いと思えば、つけた方が良いかと思います。」
そう伝えることが多いです。
ちなみに、コーチングは万能でなく、自発的行動をコミニュケーションを通じて促す、手法の一つですからね。
コーチをつけて、目標・目的を達成していくわけですが、
コーチをつけてコーチングセッションをしなくても、
基本的に人は、目標・目的を達成できることが多いです。
だって、コーチをつける前も、
「人生の中で、目標・目的を達成していますよね？」
言うならば、コーチをつけることにより、目標・目的を達成する感じが違ってくる、
そう私は体感として感じています。
例えば、数式で表すと、
y＝xで、xを100にすることが目標だとすると、
コーチをつけると、
y＝2x +α
みたいになるイメージです。
もちろん目標を早く達成する事が、全てではありません。
コーチをつけて目標・目的を達成するイメージのもう一つの例として、
目標値にいくための、最適な乗り物を例に、いつも説明しています。
例えば、北海道から東京に行くことを目標にした場合、
車がいいのか？
飛行機がいいのか？
自転車がいいのか？
歩くのがいいのか？
新幹線がいいのか？
一見、飛行機で行くのが良さそうですが、
ここで大事になってくるのが、東京に行くという目標の目的を確認することです。
変わりゆく景色を楽しみたいなら、車。
一刻も早く着きたいなら飛行機。
さまざまな土地の人と出会いたいなら歩く。
この、目的によって、乗る乗り物も変わる。
コーチングでコーチをつけることにより、
どの乗り物で行くのが、目的を達成することができるか、乗り物を自分で選択する。
コーチをつけないで、目的がブレてしまうと、早く着きたいのに、車で無理に行ってしまうこともありますよね。
もう一つ、コーチをつけることの例え話として、
ある目標・目的を達成した時に、
「自分がどんな状態であるか？ありたいか？」
があります。
コーチをつけて、自己基盤を整えながら、自分も大切にしながら、目標に向かえると、
達成した時も、スマートなプレゼンスというか、その場に適したプレゼンスとなっている。
もし、自分を犠牲にして、ボロボロになりながら、必死に進んで（もちろん、そのことを否定するということではありません。）
目標に達成した時に、仮にそこがドレスコードがある場所なら、
周りはスーツなどでスマートにいるのに、自分は疲れ切ったワイシャツ姿。。。
どうでしょう？
コーチをつけることにより、目的も明確になると、
自分がその目標を達成するときの場にふさわしい、プレゼンスを身につけていたり、
そのプレゼンスを身につけるべく、準備を進めていく、
そんな感じです。
自分が目標を達成して、その場にいる時、
どんな服装で
どんな時計をつけて
どんな髪型で
どんな人が周りにいて
どんな会話をしていて
そうやって、想像するだけでも、ワクワクしますよね。
コーチングセッションを通じて、ありたい自分から逆算していくことができるようになります。
これらが、
「コーチをつけた方が、良いですか？」
に関する質問の私なりの、考えです☆
私、山田の、コーチングに関しての簡単なまとめtweet↓↓
コーチングの目的って、
— 山田真伸@言語化とセットアップが強みなスマイルコーチ😊 (@be_a_smile_masa) February 22, 2020
「自分らしい、未来を思い描き、行動すること。
そして、自分の望む、成果を手に入れること。」
そんな風に、最近捉えている。#コーチング