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「いろいろな人と会って、対話して感じていること」マイコーチとのセッションでの気づき💡
今朝はマイコーチとのセッションからスタート。
いつも通り、前半部分は、この2週間の出来事の振り返り。
特に、時間をかけたのが、3年ぶりの北海道帰省のこと。
8割方、楽しかったことの振り返りだったのですが、
2割は、そうでもないことも(笑)。
まぁ、でも、この2割のことを、マイコーチに客観的に言語化して、
問いや承認、フィードバックをもらうことで、
「まぁ、頑張った、私!」
となった。
やっぱり、そうでないことを話すことも大事なんだよね。
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ファウンデーション(自己基盤)の家族の部分って、話して、何かすぐに解決することばかりでなく、
何十年の家族歴があるわけで、その中でも、
まずは、
「話してみる」
このことが大切。
人は、頭で考えていることを話すのではなく、話してみて、気がつくこと、整理できることがある。
まさに、オートクラインだね。
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後半は、これからどうして行きたいというフェーズの中で、
「いろいろな人と会うこと」
このことについて言語化。
ここ最近、時間があるということもあり、コーチ仲間に限らず、いろいろな人と会ったり、予定が入っていたりする。
話してみる中で、メインのテーマだけでなく、雑談ベースからも、たくさんの気づきが出たりして、
やっぱり、人と対話することって楽しいし、
その中で、自分らしくあり続ける、プレゼンスを整えていくことは、
「山田らしさ」
を伝えることにもなり、もっと、この部分、これから大事にして行きたいなと感じた。
私は、自分が言語化するのも好きだし、人の言語化を聴くのも好きなんだよね、
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私のあり方、
「私が笑顔で、周りの人も笑顔にできる存在であり続ける」
このことを体現し続け、
「一人ひとりが笑顔で、自分の選択に肯定感を持てる世界をつくる」
とういビジョン達成に向けて、これからも、私らしく前に進んでいこう。
「あっ!山田と話してみたい♫」
と思う方がいましたら、お気軽にご連絡くださいね。
どうやら、山田と話すと、何だか分からないけど、いろいろなことを話したくなるようです(笑)☝
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、、、言語化してスッキリ☆☆
朝のコーチングセッションは、一日を有意義に使える感じがするね🌈
さぁ、本日もガンバルンバ💪
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