気持ちを切り替えてまた頑張ろうと思う　＃260

今日も天気が崩れ、午後から雨が降っています。

先週から何日連続で雨と雪とで天気が崩れるんだ・・・。

ちなみに、明日、明後日も1日中雨とのこと。

次雨が止むのは日曜日らしいです。

今日ちょっといろいろ考えてみて、走ることを再開しようかなという気持ちになったので、雨の日以外は暗くても走りに行こうと決めました。

ランニングに対して、少し、いや結構セーブしていたのですが、もういいだろうと思い、今週末から再開する予定です。

目標は以前書いたとおり、走る速度を上げる練習をします。

来年私の動きによってはどれくらい走れるかわかりませんが、大会に出るならタイムの目標があるので、それを達成できるように取り組んでいきたいです。

といってもしばらく走っていないのもあり、以前のように足をつったり腰が痛くなったり体に不具合が生じるかもしれないので、徐々にペースアップしていこうと思います。

筋トレも同じようにサボっていたので、腹筋が消えてしまう前に再開します。

やっぱり有酸素運動はやらないと精神のバランスが崩れるなと感じました。

コークオンのスタンプ稼ぎも1年ぶりくらいにゲットできない週になったのもあり、なんだか悔しいです。

なんか自分に対してムカつくので、それを原動力にまた走り始めます。

そして昨日の記事に、優しいコメント、お言葉をかけてくださった皆さん、本当にありがとうございました。

モヤモヤについてよく考え、自分の中で消化しているところですが、SNSに振り回されている自分がなんか「ダッセェ！！！」と思いました。

まだモヤモヤがちゃんと消化しきれていませんが、皆さまのおかげでだいぶ考え方を整理出来てきたので、今後も様子をみていこうと思っています。

だめなら離れるという最終手段もあるので、難しく考えずにいこうと思います。

そして突然ですが、29日(金)19:30～20:00頃、お試しでコーヒー焙煎をしながら雑談？作業用？音声配信をしようと思っています。

どの媒体を使うかとかどうやってやるのかもまだ何も調べていないし決めてもいませんが、配信はユーザー登録したりしなくても聞ける媒体にしようと思っています。

となると、note上のやつか、stand.fmってやつになりそうです。

焙煎しながらなので、豆のシャカシャカ音などの雑音を流すことになります(笑)

焙煎している間の時間に片手が暇しているのでやってみてもいいかも？と思いました。

時には両手が必要になるので、無言になることもあるかもしれませんが、作業用BGMとして聞いてもらえたらなと思います。

こういった試みは初めてなのでどうなるかわかりませんが、お試しでやってみようと思います。

また詳しいことが決まったらここでお知らせします。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。