ダラダラ走りたい日もある　＃195

昨日は体に疲労感があり、なんとなく走ることに気が向かなく、走る準備をしている間もしばらく悩んでいました。

それでも「行くか～」となり着替えて、いつもの運動公園へいざ出発。

運動公園に着き車を降りて歩きだしても、なんだかだるく、今日は走れないな～と感じたので、ゆっくりスローペースで走ることに決めました。

準備運動とストレッチをしようとしたところに、以前ランニング中に話しかけてきたおばさまが目の前に現れました。

「こんばんはー！！！！今日は一緒に走ろうね！！！！」

と元気いっぱいに話しかけられ、少しやる気のない私はそのパワーに圧倒されてしまいました。

でも、おばさまとだったらゆっくり話しながら並走できるかなぁ～と思い、一緒に走ることに（断る空気でもなかったので仕方なく笑）。

と思ったら・・・

「あなたと一緒なら今日はスピード上げて走るから！！頑張ろうね！！！」

とおばさまがおっしゃるので、内心「え？」と思いながら、走り始めると・・・

全然ゆっくりペースで走らず、どんどんスピードを上げていくおばさま。

いつもならそれでも大丈夫だったのですが、疲労感とやる気があまりない状態での並走はかなりしんどく、心が折れそうになりました。

「自分のペースで走りたかった・・・」

と思えば思うほどしんどくなり、いつやめようかということばかり考え始めてしまいました。

走っている間は、おばさまがこれから出る大会のことや、普段私が走っている後ろをついていこうとしても追いつかないというクレーム(笑)や、ランニングの記録やおばさまが見ているランニングの動画について話しました。

結局、5km地点で「もうそろそろ・・・」と言ってみたのですが、

「じゃああと1kmは一緒に走ろう！！！！」

と言われたので、仕方なくもう1km走ることに。

6kmで私は離脱し、やっと終わった・・・という気持ちだったのですが、おばさまは、

「一緒に走ったからいいペースで走れたよ！！！良かった！！！！
！！！」

と満足そうでした。

いつもは走り終わったあとに満足感や頑張ったなぁ～という気持ちに満たされるのですが、昨日はずっとモヤモヤと疲労感が抜けず、走らなきゃよかったな・・・という気持ちになってしまいました。

いつもはいろいろ考えながら計画的に走っていますが、たまには力を抜いてダラダラ走りたい日もあるし、ゆっくり体を休ませるランニングも必要だなと思いました。

昨日はおばさまに話しかけてもらって嬉しい限りだったのですが、タイミング的に昨日ではなかったな・・・(笑)

そんな状態だったので、今日は完全にオフの日にして、体と心を休めようと思います。

昨日までの私はよく頑張った。

また週末に7～10km走る計画にしているので、改めてがんばります。

庭の近況。

トマトの第一号が収穫できました。

トマト第一号

ナスも甘長トウガラシも大量

相変わらずバジルも大量

そのほかの野菜たちもモリモリ出来ています。

トマトも色づいてきている仲間たちがたくさんいるので、これからが楽しみです。

ここまで読んでいただき、ありがとうございました。