11.モヤモヤは書く、フルフルは癒す

自分の世界の整え方・第11弾です！

モヤモヤは書く。フルフルは癒す。

前回は我慢に対しての日常のアプローチだった。
今回は、モヤモヤ全般への対処法です。

モヤモヤというのは、日常で、なんか自分が引っかかっていることだったり、心の中で意義あり！なことですよねw

潜在意識をケアしても、日常の中でモヤモヤすることは、どうしたって出てくる。
頭の中のゴミは、たとえ山に篭ったとて溜まるらしい。

ゴミは、頭の中だけに留めておくと、ループすることがあるじゃないですか。
で、つい思い出して、感情にも影響が出やすい。
心は心で晴れていかずに、どんよりした感じのままになるし、感覚的に何かしっくり来ないなぁってなりやすいですよね。