「ワンオペ育児限界…」という言葉を妻が使った時、夫は何ができるだろうか？

これは私自身が以前気づかされた
「ワンオペ夫」としての体験談。

「自分も心当たりあるな」という方がいれば、
一緒に考えてみてください。

色んなサイトに書いてあることを
私も同じことを言っているいるだけかもしれません。

でも、同じようなワンオペ夫さんたちに
何かひとつでも思い当たることがあって、

明日からここだけは直そうかなと
思う人がいれば嬉しいかなと思います。

---

ある日妻が言った「ワンオペ限界」宣言

妻 　「育児がワンオペでもう限界・・・」
私　 「（ワンオペ？？？？？）・・・」

ある日妻が私にそう言ってきました。

最初何のことかわかりませんでした。

ワンオペ？って何？？

ワンオクの仲間かと思ったくらい
脳天気だった私。

この時、妻は本当に
切実だったんだなと今では思います。

そもそも「ワンオペ育児」って何？

「ワンオペ」とは、
飲食店などの店舗をひとりでまわしている状態。

つまり、「ワン　（ひとり）オペレーション」のこと。

この言葉がインターネットを中心に広まり、
ニュースなどでもとりあげられるようになった。

最近ではそこから派生して
「ワンオペ育児」なんて言葉もできているそう。

ああ、、、確かに育児に関われてない・・
というか…関わろうとしていないな…

当時、私は仕事がまさに絶頂で忙しさもピーク。

全く育児に関わることができてませんでした。
いえ、関わろうすらしてなかったと思います。

とはいえ、家事はやっていましたので、

何となく「育児に貢献している」と錯覚していたのかもしれません。

ワンオペさせてないかチェックリスト

どっかのサイトにこんなチェックリストがありました↓
（出どころ忘れた）

□夫など、パートナーの帰宅時間がいつも遅い、
 あるいはひとり親家庭である
□休日も子供と二人きりで過ごすことがよくある
□精神的・体力的につらい時に、頼れる相手がいない
□常に疲れた感じがし、物事を楽しめない
□現在の状態を、打ち明けたり相談できる相手が近くにいない
□自分のリラックスできる時間や、趣味の時間は長い間取る機会がない
□仕事の能率が下がり、ミスが増えた

上記は妻用のワンオペ度のチェックリストですが、
これを夫の立場で私流に置き換えてみると、、

□帰宅時間がいつも遅い、妻に子どもの面倒をぼぼ任せている
□休日も子供と妻だけで過ごさせることがよくある
（休日出勤または１人趣味に没頭してしまっている）
□妻が精神的・体力的につらい時に、頼ってもらえた記憶が最近無い
□妻を見ると、常に疲れた感じがして、物事を楽しめてない感じがする
（または、無理に明るく振る舞っているように見える）
□妻が現在の状態を、打ち明けたり相談できる相手として自分が該当していない気がする
（そもそも、妻の状態を気にかけていることがあるか？）
□妻がリラックスできる時間や、趣味の時間を取る機会を見たことがない
□妻の家事や仕事の能率が下がり、ミスが増えた

嗚呼、、全部当てはまっている・・

私が考える【ワンオペ夫の傾向】

◎育児は、妻の仕事だと思っている
◎自分の都合のいいときだけ、育児している
◎普段の労働時間が長い
◎ラインの返信が妻１０に対して夫が１か２
◎学校行事は任せっきり

読んでもらっている、あなたはどうですか。

文句を言うなら、俺より稼いでみせろ！

言った覚えありませんか？
最悪ですよね。

私は何度となく妻に向かって
この最悪のフレーズを言い放ったことがあります。

口喧嘩になって、負けそうになると
最後は…このフレーズ…

凄く卑怯な言葉です。
（あとダサすぎ）

知ってましたか？

専業主婦の時給を８００円で考えても、
年収は１２００万円くらいになるんです。

全然、我々より稼いでいますよ。奥さん。。

よくよく考えると
夫側の理屈って

「稼いでいる」
「家族のことを考えている」

こればっかりなんですよね。

「稼いでいる」のは家族のためであり、
養う家族としての対象には、当然自分も入っています。

つまり稼いでいるのは自分のためでもあるのに

どこかそれを忘れて、

妻や子どもために「犠牲になって仕事をしている」

そんな感覚になっていませんか？

「家族のことを考えている」っていう理屈は、
妻も一緒です。

だって、家族なんですから。

「手伝う」は、そもそも間違い。

家事や育児を「手伝う」って言ってませんか？

そもそも、それは妻の専門業務でも何でもありません。

家族なんですから、
お互いに助け合ってやるべきことのはずです。

なのに、いつの間にか
「妻の仕事」だと思ってませんか？

「ありがとう」と言葉をかけていますか？

ちょっとしたことでも
感謝の気持ちを伝えることは
人間同士のコミュニケーションでは、
とても大切です。

家族だからといって、
ナイガシロになっていませんか？

・ワイシャツにアイロンをかけてくれている
・夕飯を作っておいてくれる
・自分の歯ブラシを買ってきてくれている

ちょっとしたことでも
妻は夫のことを常に気にかけていますよ。

気づいたタイミングで「ありがとう」を言えていますか？

今、優先すべきこと

今の行動、

それ

本当に今、優先すべきことですか？

自分は家庭を支えるために頑張って働いている。
それ以外は妻がするべきだ。

心の何処かで思っていませんか？

妻のこともう一度考えてみてください。

好きで一緒になったのなら、
そんな相手が困っていたら、

助けてあげたいと普通は思いますよね？

助けることよりも優先してしまっている
今の自分の行動…

寝る、
スマホ、
TV、
遊びに行く

など

これって、本当に今の自分に必要なことですか？

これから妻のために何ができるか
少しズシンと来た人は、

まずは、言葉をかけましょうよ。

恥ずかしくてもそこには、
あなたと奥さんしかいません。

恥ずかしがる理由は無いんです。

パンツ一丁で家の中を歩くのが恥ずかしくなくて、
言葉をかけるのが恥ずかしい理屈は何でしょう？

自分のちっぽけなプライドが邪魔してませんか。

洗い物
洗濯物干し
トイレ掃除
お風呂掃除
皿洗い

なんでもいいんです。

せめて育児にがっつり
タッチする時間が作れないなら

妻の負担を減らすこと、
考えてみませんか。

それでも無理なら
妻のストレスが軽減されることを
考えてみましょうよ。

日々の言葉
自分のことは自分でやる

そうしたことから始めてみましょう。

妻を認める→ココロの中で認めない

最後に、何より妻を認めましょう。

認めてる？
ちゃんと声に出しましょう、言葉にしましょう。

感謝を込めた高価なプレゼントより
何よりアナタの一言が一番嬉しいかもしれません。
（うちはそうでした）

夫は夫なりの苦労や大変さはありますが
でも、それはそっと自分の中にしまっておいて、
少しだけ妻のことをよく見てみましょう。

もし、あなたが「ワンオペ夫」なら
今日から少しずつ変わっていきませんか？

私は、時間がかかりましたが変わることができました。

この記事を読んで、
少しでも「何とかしたいな」と思ったなら

あなたも
きっと変われると思います。

ごま吉