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食のこと

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#玄米

あなたのための玄米のすすめ。

あなたのための玄米のすすめ。

「玄米がいい」ということはなんとなく聞いたことがある方も多いと思うのですが、この玄米、場合によってはそうでないこともあります。
そもそも「良い」ものを選ぶのではなく、「合う」ものを選んでみてください。

そして、「良い」と聞いたものも、合う状態にしなければ
それは、「悪い」ものになってしまうことも多いのです。

そもそも、なぜ玄米がいいの?
精米していないお米には、本来お米にあるはずの栄養素や生命

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