フランス生活で、面白いほどお尻に肉がつき始めている件。

食べることが大好きな私ですが、
こちらに来て1ヶ月ほどが経ち、
やはりちょっとずつ肥えてまいりましたw

お米や日本食も好きだけれど、
特に恋しいなあとはまだなっておらず、
食べているのは、基本フランスの家庭料理。
新鮮なお野菜がたくさん食べれて嬉しい。
これは無問題！

ただその他、こちらに来て、
摂取量が明らかに増えたのは、
バゲット・ヴィエノワズリーなどパン／
チーズ・ヨーグルト・牛乳などの乳製品／
オリーブオイル／
グテー（おやつ）の時のお菓子／etc…

・・・脂質の嵐！そりゃ肥えるわ！

直前までは日本で、
糖質控えめ、茹でキャベツやサラダチキン、
味噌汁に豆腐や納豆、といった、
ちょっと神経質なくらいダイエット意識の
食生活をしていたこともあり、
からだの変化が目に見えております。

面白いのは、
日本で「食べすぎた〜太った〜」という時は、
”お腹”に主にその影響が出ていたのですが、
こっちの食生活で変わっていっているのは、
”お尻”！

お腹はそうでもないけれど、
お尻が面白いくらい
どんどん肥大化していくこの頃。
脂質マジックですね。

なにを食べるか、どう食べるか、に
やっぱからだは素直なんだな〜、
ちゃんと反応してくれているんだな〜、と
なんだか感心もしてしまいました。

日本にいたときは少し体重が増えただけで、
泣くこともあるくらい、
マイナスな方に敏感だったのですが、
ちょっとおおらかになれてきてる？
それはそれでいいことよね、きっと。

とはいえ！
このまま肥え続けるわけにもいかないので、
食べ方も運動面もちょっとずつ
改善していきます〜！

楽しく食べることは忘れずに！
今日はなにを食べようかな〜。

日々感謝
Azuuu