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2020年9月の記事一覧
人生に心地良さを!⑥〜根拠なんてなくていい。〜
先日は、仕事でとてもショックな出来事がありました。かなり疲れていたこともあって、気分的にかなり落ち込みました。
「なんでやねん!!」と叫ぶ気力も無くベッドで沈んでいました。
それで、自分自身と対話して、その出来事は、私が今、成長のプロセスにあることを理解したので、気を取り戻して、記事を書いています。
自分をとても無力に感じたし、《いつも私は上手くいかない》という無意識の想いがあったことにも気付
人生に心地よさを!⑤〜心地良く動けるリスト”ここリス”で、脳の報酬系を活性化させて、なりたい自分になる〜
今日は何だか気分がいい!
その理由は、直感が降りてこられる状態が自分の中で整っていて、本来の自分でいられる状態になっているからなのですが、こういう状態でいると、サクサク仕事や家事が捗るし、自分を労ることも同時にできてしまうという最高の状態です。^^
こういう最高の状態を意図的につくるには?こういう状態で仕事や家事や育児や遊びをやっていると、どうなっていくと思いますか?
もちろん、心地良く最高な
人生に心地よさを④〜苦手は克服しない。〜
解釈によっては、勘違いされそうなタイトルではありますが、そんな危惧する思いもありながら、書いてみたいと思います。
あなたの苦手はなんですか?
人付き合い?
部屋の掃除?
理論的に説明すること?
子供や動物?
人前で話すこと?
お金を稼ぐこと?
言いたいことを言葉で伝えること?
時間や約束を守こと?
まぁ、色々と苦手だな〜と思うことは人それぞれあるかと思います。
ズバリ、人生を心地よく生きる
人生に心地よさを!③〜「行動できない理由」は、手放すより、まず・・・。〜
誰でも、新しいこと、今までと違うことをやろうと思うと、なかなかスムーズに動き出せないことは多いですよね。^ ^
そして、やると決めたのにできなかったら、そのできなかった自分を責める、というあるある^ ^;
そうなると、できないループに囚われて、余計に動き出せなくなってしまう。
世の中、「すぐやる」ことが良しとされてるじゃない?すぐにやることが正義で、すぐに取りかかれない事がまるで悪のように扱われ