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マイコ
2019年11月22日 17:35
2019.11.21. THU.月曜断食17日目(良) -0.1kg,-0.2%TOTAL -1.8kg,-1.0% わいのわーい！ 減ったよ！ 減りました！！元々の月断ルールからちょっとズレているものの食べ過ぎたら次の食事で量を調整するなどして「意識」だけは忘れずに生きていたのでした。 今週はランチをするメンバーの刺繍レッスンがたまたま３日続いたので、(水)に
2019年11月20日 18:58
2019.11.15. FRI.月曜断食11日目(美) -0.1kg,±0.0%TOTAL -2.1kg,-1.4% 2019.11.16. SAT.月曜断食12日目(美) +0.3kg,+0.5%TOTAL -1.8kg,-0.9% 2019.11.17. SUN.月曜断食13日目(美) -0.2kg,±0.0%TOTAL -2.0kg,-0.9%201
2019年11月14日 22:57
2019.11.13. THU.月曜断食10日目(良)-0.4kg,-0.2%TOTAL -2.0kg,-1.4%わーい！月曜断食を始めて10日で2kg減った！月断先輩の2週間で4kgには遠く及ばないものの「減った」というだけで本当に嬉しい！！減りさえすればいいです。ちょっとちょっとルールからはみ出している分きちんとやっている人よりペースが遅くてもこれなら続けられる
