HSPの回復方法あくまで私ver
皆様こんにちは😊
azamiです!
皆様ツインレイやご家族、ご友人、またはお一人で素敵な週末をお過ごしでしょうか?
今回は私の消耗した時の回復方法について!
私だけかな…とか不安に思われる方が一人でも多く私だけじゃないんだ!と安心感を抱いて頂けるよう私の個人的な回復方法と症状をお伝えしますね。
【原因】
私の場合は1番大きいのはずっと人と一緒にいる事です。
これは家族もしかり。
同じ空間(部屋)に居るのがなにより苦痛です。
これが複数の他人とずーーーーーっと数日間繰り返し