2024年7月振り返り(映像編集・資料作成・内観)

あっという間に８月！
先月の振り返りです。

７月のトピックス

・編集→次のステップへ進めた
・筋トレ開始
・家族２人がコロナに。みなさんもお気をつけて
・潜在意識たくさん書き換えてもらった

７月のお仕事

■映像編集
∟映像編集補助
∟テロップ入力

■資料添削：５本

７月の目標と振り返り

テーマ：仕事に慣れる＆体力づくり

■映像編集
＜目標＞
①相手目線を育む
②慣れる
③疲労感を減らす→週３回筋トレに通う


＜振り返り＞
①〇:編集するときに意識できるようになってきた。

その時その時で
・今何を聞かせなきゃいけないか
・今何を見せなきゃいけないか
を考える

例）電子レンジの中を映すとき
・グラタンがぐつぐつしてたらみせる
・とうもろこしのチンは変わり映えないからみせなくていい

まなび

②〇:次のステップへ！カット→映像配置（スイッチャー？）もさせてもらえた
③〇:去年より夏バテしておらず、疲労感も軽減できている気がする！
筋トレも１３回通えた。

■資料添削
＜目標＞
①資料を読み込む
②１本７時間以内でできるようになる

＜振り返り＞
①△:毎月のMTGの振り返りはできているが、資料の読み込みは進んでいない
②〇:大体できた！

７月の学び・インプット

・ポジティブ編集しようぜ！
不要部分をカットしていく作業ではなく、残したい部分をチョイスして組み立てていく。
８月からチャレンジ！

・カットのチョイス方法(５ｗ１Ｈ的な)
１.どこで(場所がわかる画)
２.どんな人が
３.こんなものを（例：野菜）
４.こんな風にとってます
５.インタビュー

・(資料作成)文字強調は同系色で濃くした方が見やすい

・フレームワーク（背景→課題→解決策→効果）一辺倒の構成ではなく、相手の興味関心に応える資料作りへフィードバックすること

　→やっと見つけたやり方が禁じられてしまいダメージ大だったけど、悔しさをバネにひらめきに任せていたら新しいテンプレ編み出せたかも！
まだまだ成長する！

７月の出会った言葉

「自分で自分を攻撃することなく、いたわって優しくしてあげよう」
例：まだこれだけしか稼げてない
早く〇〇できるようにならないととか

山暮らししている いとこと、内観のスペシャリストの方から同じアドバイスを受け取った。
いとこすごいｗ

7月の感想

7月も楽しくしあわせに働けた。
周りの方々に感謝！！！

クリエイティブ・精神的探求領域に生息できてうれしい。

眼精疲労・首コリがピークのときに、ジャストなタイミングで気功の声かけをしてもらいありがたすぎた。周りの気功家さんに健康を支えてもらっている😭感謝

わたしもそんなのやりたいなぁって思った。

あと、「もうこりごり」という内側の声に出会った。この声がきっとやりたいことの行動を止めていて前に進めていなかったんだなと思った。
仲直り～

今月はタイミングだったのか、潜在意識をたっくさん書き換えてもらった(不思議な話)。

今後がたのしみ♪