あゆみももこ

心理カウンセラーを10年ほどやり、今は普通に働きつつ、「日常使いのフラクタル心理学」を…

あゆみももこ

心理カウンセラーを10年ほどやり、今は普通に働きつつ、「日常使いのフラクタル心理学」をテーマに、あれこれお伝えしています。あと、「辞書読み桃ちゃん」としてYouTubeに英語関係の動画をあげていて、それをまとめたマガジンもあります。夫と息子の3人家族。

マガジン

  • 発達障がいから読み解く生きづらさ解消と能力の伸ばし方 応用編

    • 6本

    こちらは現在販売しておりませんので、購入しないでください。すでに購入された方のためにそのままにしております。

  • 発達障がいから読み解く生きづらさ解消と能力の伸ばし方・基本編

    • 8本

    こちらは現在販売しておりませんので、購入しないでください。すでに購入された方のためにそのままにしております。

  • 小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画91本

    YouTuber 辞書読み桃ちゃんが、小学生用英語辞書を読む姿をシェアした動画91本をまとめました。最初の2本は誰でもご覧になっていただけます。3本目からはこのマガジンを購入していただいた方だけ見ていただけます。このシリーズのテーマは「発音記号」と「単語レベルでの音溶かし」。 発音記号が読めるようになることはそんなに難しくないし、音の溶け方の法則も複雑ではありません。ここをクリアすれば、英語の景色がきっと変わってくるでしょう!! このマガジンは「教える」ものではありません。私の姿を見てもらえば、同じぐらいの力は手に入れていただけるだろう、というものです。間違ってるんじゃないの?と思うところがあったら、ぜひご自分で調べてみてください。自分で調べることこそが本当の「学び」だと思うし、自分で調べれば調べるほど、深みがあって、つまりは応用がきくような「ホンモノの力」につながりますよ〜。

  • 自分育て日記講座〜誰でもいつからでも一歩一歩進んでいける〜

    フラクタル心理学を上級まで受講済みの方のみご購入ください。 心が落ち着かない状況であれば、カウンセリングや心理セミナーである程度気持ちを整えることはとても大切なことです。でも、その後、どうしますか? カウンセリングや心理セミナーから卒業して、自分で自分を育てながら、自分の人生を着実につくっていくためには、日記を書く、ということがとても役に立ちます。ただし、ただ書くだけでは日記の効果を十分には引き出せないかと思います。 この動画講座では、日記のメリットを十分に生かすために知っておくべきこと、具体的な日記の書き方、自然に継続できる仕掛けの作り方、また、日記を書きつつ、楽しみながら自分の思考をバージョンアップさせていく方法についてもお伝えしています。

  • 《1ミリずつの成長》実録日記(13)

    フラクタル心理学に納得感のある方ならどなたでもご利用いただけます。自分にとって険しく思える道を進むときに必要なのが「1ミリずつでもいいから進もう」という気持ちです。けれども、「1ミリずつ進む」ということは、実際にはどんなものなのかよくわからないこともあると思います。愛弓桃子の実際の1年間の日記を通して、「1ミリずつ」を体感してもらいたい、そして、わかっていてもなお1ミリずつ進むことが苦しいときの励ましにしてほしい、というのが、このマガジンシリーズの一番の目的です。日記を書いたときの臨場感も大切な要素だと思いますので、最低限の手直しだけにとどめています。そのため、句読点がないなどの箇所もあることをご了承ください。その代わりといいますか、通常はブログに書かない、書けない私のそのままの姿や、心理のかなりコアな話もお読みいただけます。

最近の記事

失敗はけっこうありがたい

もともと完璧主義の性格で、そのくせ完璧に近づく努力もしない人間だったので、まあね、自分は生きにくいわ、周りにも迷惑かけるわ、なかつての私でした。 失敗が嫌いで嫌いで、仕方なかったなあ。 失敗したらまずどうごまかすかを考える感じでした。 まあ相手のためにも、自分のためにも、ごまかしも少しは必要だけど、それより大事なことっていうのが大体あるので、それを優先しつつ、多少、相手のため、自分のためのごまかしも入れ込む、ぐらいがいいバランスかな。 ミスを気にしすぎて、ミスを重ねる

    • 体の使い方 多分筋肉の問題じゃないこと②

      運動は、継続することはもちろんすごく大切なんだろうけど、なんていうか、運動したその日というのは、体が動きやすくなるんだと思う。 たった1日の運動で筋肉が増えるわけでも、体が引き締まるわけでもないけど、体に油をさすというというのか、そんな効果はある気がする。 朝、ほんの15分たらずなんだけど、運動をした日は、体が軽く感じる。仕事で階段を上り下りするのもラク。 だからこそ、気軽に毎日短時間の運動を続けたら、毎日体が軽いという嬉しいことになるし、毎日やると積み重なっての効果も

      • タフなイメージ力 「どううまくいかないのか楽しみ」

        私はラジオが好き。すごい人の話をテレビとかより濃い感じで聞ける。 テレビでは言えないことがラジオではけっこう言えるっていうのがあるみたいね。 で、今朝もラジオ聴きながらあれこれ朝やると決めているあれこれを進めていたわけですが、五十嵐亮太さんというサッカー関係の方が関わっているチームの改革がうまくいきつつあると話しつつ、「でもきっとこれからいろいろあるでしょう。でもそれも、どううまくいかないのか楽しみでね」ということをおっしゃってました。 いいっすね!「どううまくいかないの

        • 体の使い方 多分筋肉の問題じゃないこと①重心

          職場で周りの人たちを見ていると、体の使い方がうまくないなーと思う人が時々います。そういう人は、腰を壊しがち。 お医者さんとか専門家は、どこそこに筋肉をつけることが大事ですね、などと言ったりすると思うんですが、正直、筋肉というよりは重心の取り方だと私は感じる。 筋肉そんなについてなくても、重心がちゃんとしっかり取れたら、腰痛めたりはそんなないと思う。 昔からの言い方で言えば、「丹田」の感覚を掴んで、うまく体を使うということかな。 筋肉ねえ、そんなにいらないと思うんだよね

        失敗はけっこうありがたい

        マガジン

        • 発達障がいから読み解く生きづらさ解消と能力の伸ばし方 応用編
          6本
          ¥33,000
        • 発達障がいから読み解く生きづらさ解消と能力の伸ばし方・基本編
          8本
          ¥22,000
        • 小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画91本
          4本
          ¥1,000
        • 自分育て日記講座〜誰でもいつからでも一歩一歩進んでいける〜
          4本
          ¥22,000
        • 《1ミリずつの成長》実録日記(13)
          10本
          ¥1,100
        • 《1ミリずつの成長》実録日記(12)
          10本
          ¥1,100

        記事

          今世では無理!と思っていたことが実現したことと、来世を思うこと

          今日は2024年4月25日。2ヶ月前、2月28日から、ペーパードライバー講習を受けて、今日、無事に卒業、ということになった(出張講習で先生が通ってくださいました)。 ペーパードライバー歴30年。30年前の教習受けた時しか運転は経験がなかった。車の運転には興味がなかったし、すぐパニックになったり、ぼっとしてしまうクセがある自分には無理だと思っていた。 でもここ数年、運転ができたらなあと思うようになってきた。だけど無理、今世では無理。もし来世があるとするなら、車の運転する。自

          今世では無理!と思っていたことが実現したことと、来世を思うこと

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画61−91

          あと1ヶ月で、発音記号も音溶かしもマスターして、さて、次は何をしよう?ってとこで、実はもう一つ小学生向け英和辞典のシリーズがあります。文章レベルの音溶かしと5文型がテーマです。そしてその先には、実践的な何かにチャレンジしていけるだけの力が多分ついてると思いますよ(^^) モチベーションを保つコツとして、何かを続けていて終盤になってきたら、その次にやることをぼちぼち考え、用意を始めること。ただ、それが見えない時もあります。そういう場合は、まず今やっていることを終えることを大事

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画61−91

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画41−60

          ここまで動画を全部見てくださっていたら、かなり発音記号や音の溶け方がご自分の中に浸透してきていると思います。 最初の頃はじっくり見ないと内容がつかめなかった方も、ぼちぼち流し見とかついで見で大丈夫になってきているかもしれませんね(^^)

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画41−60

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画21〜40

          英語に自信がない方はコーヒーでも飲みながらじっくりと、ある程度英語大丈夫だけど発音記号は今ひとつわからなくて、という方は、家事などしながら流し見してもらえたらいいかなーと思います(^^) とはいえ、同じような画面で、同じようなことばかり繰り返している動画なので、ちょっとつまらないかもしれません。音楽とか聴きながらでも全然いいと思うので、自分の中に染み込むまで続けてみてください。 私はかつては繰り返し何かをやることはつまらなくて嫌だったんですが、今は、一度やると決めたら、意

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画21〜40

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画1〜20

          英語苦手!全然ダメ!って方は、飲み物でも飲みながらゆっくりご覧になってください。英語まあまあやってきてるけど、発音記号今ひとつわかってない、という方は、お皿洗ったりするときに流し見してもらうので十分だと思います(^^) それと、この動画の特徴は、何度も何度も同じことを繰り返していること。この繰り返しが大事だと私は考えています。自分自身、英語以外でも何か身に付けたいことがあったら、毎日毎日繰り返します。短時間でもいいんです。 この動画では、発音記号と音溶かしについて、【繰り

          小学生英和辞典で発音記号と音の溶かし方マスター動画1〜20

          不要なチャイルドをカッコよく斬れる自分になろう

          購入後に全編(37:58)を視聴することができます。

          有料
          2,200

          不要なチャイルドをカッコよく斬れる自分になろう

          不要なチャイルドをカッコよく斬れる自分になろう

          心理学が好きだった過去の自分にサヨナラしてこそ日常が楽しくなる(こなれフラクタル心理学)

          購入後に全編(24:44)を視聴することができます。

          有料
          1,760

          心理学が好きだった過去の自分にサヨナラしてこそ日常が楽…

          心理学が好きだった過去の自分にサヨナラしてこそ日常が楽しくなる(こなれフラクタル心理学)

          ほめると変に調子に乗って浮き足立つチャイルドを上手に楽しく導く方法

          購入後に全編(19:38)を視聴することができます。

          有料
          1,390

          ほめると変に調子に乗って浮き足立つチャイルドを上手に楽…

          ほめると変に調子に乗って浮き足立つチャイルドを上手に楽しく導く方法

          強烈な特別意識を乗り越えるということ

          購入後に全編(24:00)を視聴することができます。

          有料
          1,760

          強烈な特別意識を乗り越えるということ

          強烈な特別意識を乗り越えるということ

          自分は普通の人間だな、っていう感覚、ここからが本当のスタート

          購入後に全編(09:24)を視聴することができます。

          有料
          660

          自分は普通の人間だな、っていう感覚、ここからが本当のス…

          自分は普通の人間だな、っていう感覚、ここからが本当のスタート

          チャイルドが心理学を好きなワケと、何かをちゃんとコツコツ積み上げること

          購入後に全編(26:55)を視聴することができます。

          有料
          1,900

          チャイルドが心理学を好きなワケと、何かをちゃんとコツコ…

          チャイルドが心理学を好きなワケと、何かをちゃんとコツコツ積み上げること

          自分育て日記講座 第4回

          こんにちは!愛弓桃子です。日記講座、第4回、最終回です!!

          自分育て日記講座 第4回