『ちゃんとしなきゃ』が強すぎる

こんにちは、暑い中お疲れさまです。

今朝は５時過ぎに目が覚めた。
一旦起きて窓を開け、扇風機をつけて再び横になった。

次に目が覚めたのは、目覚ましをセットしていた６時半。
体を起こして止めた後、そのまま無理にでも起きていれば良かったけれど、体が重くて転がってしまった。

それからしばらく、家族の声が聞こえたけれどウトウトしていた。
上司からの着信で目が覚めたのは９時だった。
ほぼ無断欠勤状態。
休職直前と同じ状況。

午後から出勤した方が、明日へのハードルは低くなると考えた。
余裕を持って過ごしていたはずなのに。
「今から着替えて歩いていったら間に合わない」時間になってしまい、結局行けなかった。

明らかにおかしくなった自分。
せっかく３ヶ月頑張ってきたのに。
残業は時期尚早だったのか。

今後のことを考えると、今年度の有休はこれ以上使えない。
明日は何としてでも出勤しないと。
出勤して保健師さんに相談しようと思う。

私は相変わらず『ちゃんとしなきゃ』が強すぎる。
力が入り過ぎている。
手を抜くことが下手過ぎる。

そんな自分が情けない。
再休職は絶対に避けたい。
何とかしないと。